【自製消暑飲品】「召喚你的西瓜冰沙怪獸！」清涼消暑聖品動手做，添加羽衣甘藍汁整杯營養滿分！
炎熱的夏天，大家是不是都很想每天來點清涼的飲品呢？今天小編和大家分享一款在Instagram上的韓國居家簡易的西瓜冰沙，自己在家就可以動手做，不添加額外的糖，營養滿分，一起來看吧！
西瓜冰沙怪獸
需要準備的材料有：
- 西瓜一顆
- 水
- 羽衣甘藍
- 眼睛巧克力數個
- 造型製冰盒
- 半錐形玻璃杯
- 裝飾葉子
步驟1. 將西瓜打成果汁，一部份先冷藏備用，另一部份冷凍製成西瓜冰沙（註：西瓜汁放進冷凍庫約3-4小時即可），這時候也可以先將西瓜汁以及羽衣甘藍汁倒入製冰盒製成冰塊備用
步驟2. 將羽衣甘藍打成果汁（成稠狀即可），將玻璃杯杯口以倒放沾取羽衣甘藍汁，讓羽衣甘藍汁自然的流下，接著黏上巧克力做為怪物的眼睛
步驟3. 將步驟1製好的冰塊放進杯中，再倒入西瓜汁
步驟4. 將步驟1的西瓜冰沙用冰淇淋勺挖取一球，放至最上方，可放置1-2球，冰沙才不會沉到西瓜汁裡喔！
步驟5. 最後加上裝飾的小葉子就完成了，是不是非常可愛呢？
這裡小編再幫大家科普一下羽衣甘藍的小知識：
羽衣甘藍（Brassica oleracea var. sabellica L.，英文簡稱：Kale），又名無頭甘藍、海甘藍、葉牡丹、牡丹菜、花菜，是一種蔬菜，也可植入花壇裝飾。在德國是一種冬季常見大眾蔬菜，俗稱「綠菜」，通常是醃製成酸菜，用來燉肉，或者配烤香腸。
羽衣甘藍含有大量的維生素，可以保護我們的視力，它也很常被使用在生菜沙拉中，最早是由國外開始流行起來，且大多仰賴進口，但台灣現在也開始種植羽衣甘藍了！
最後來看一次完整的製作過程吧！
在 Instagram 查看這則貼文
SOURCE:[email protected]__
-
By 台灣女生日常編輯部
追蹤IG帳號：girlstyle.tw
💌 追蹤我們的 IG girlstyle.tw
