「素顏」對金泰希來說就是最好的保養品！韓國第一美女3招養成「白瘦美」體質，隨身法寶竟是「痘痘貼」？

韓國「第一美女」金泰希近期以新劇《Hi Bye, Mama!》（哈囉掰掰，我是鬼媽媽）強勢回歸螢光幕前，結婚之後睽違5年再現身，她在戲中雖然是飾演媽媽角色，整個人的狀態卻大躍進，不僅皮膚白皙到吹彈可破，更連身材都宛如少女，邊看劇只會讓人邊大嘆「怎麼可以這麼白瘦美～」究竟她是如何維持凍齡的美貌呢？快跟著我們一起看下去！

1. 「素顏」就是最好的保養品

就算是母胎美女也是需要好好保養的，為了每次都能在鏡頭前維持最佳狀態，金泰希最熱衷的日常保養妙招竟是「素顏」！她表示日常只要沒有工作，大部分的時間可是都不會上妝呢～唯有讓毛孔維持暢通，才能讓肌膚充分呼吸休息，也難怪她40歲依舊擁有水煮蛋肌。

2. 親自下廚激推山藥煎餅

金泰希表示，想維持穠纖合度的身材，首先請直接拒絕邪惡的油炸類速食，如果可以的話，請直接親自下廚！她曾在韓國節目《Get It Beauty》中提到，自己習慣以水煮的方式來烹飪食物，輕鬆快速也不怕身材會走樣，她也公開最愛自製「山藥煎餅」！將山藥磨碎後混合麵粉及鹽巴調味，並以少許的油去煎，不只熱量低還可以有飽足感。

但現代人外食機會多，該怎麼辦呢？請別忘記美女都是水做的，金泰希每天都會喝足2000c.c的水來補充身體所需的水分，再加上多吃富含豐富維他命C、E的蔬果，促進消化自然可以養成易瘦體質。

3. 隨身必帶3樣好物

金泰希曾分享自己的膚質是混合肌，因此隨身法寶正是「痘痘貼」，可以適時用來吸附多餘的油脂，對於容易冒痘痘的朋友一定要筆記！而在抗老方面，女生們又以手跟嘴唇最容易看出年齡，因此不可缺少「護唇膏」及「護手霜」～千萬不能忽略紋路的生長，一旦皮膚太乾燥就容易產生皺紋而顯老，因此一定要養成洗完手立刻擦護手霜，以及適時補擦護唇膏的習慣，讓唇部的滋潤度及保濕度都達到巔峰，自然會散發粉嫩好氣色。

Source：FB@tvN 드라마(Drama)

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By 台灣女生日常編輯部

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