減肥人的救星！日本推出「減醣電子鍋」煮出來的飯醣降低35%，讓你吃得飽卻沒負擔♡

減肥這件事就是一輩子的難題！網路上充斥著許多的減重密技，從吃到運動甚至是藥五花八門都有，而日本就是最會發明超神奇的電器，這次編輯發現了這台「減醣電子鍋」！據說煮出來的白米飯比一般的醣降低 35 %唷～

Photo from THANKO

全白色的家電設計，讓你擺在家裡質感變超級好！這台標榜可以降低白米飯的醣 35%的電鍋，到底是怎麼運作的？大家應該很好奇吧～

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能煮出可以減醣的秘密玄機，其實就在這個裡頭！看到圖片可以發現，這個「減醣電子鍋」的內鍋比一般的電鍋都分的要細，使用方法很簡單，只要洗乾淨的白米要放在有小洞的鍋內，而外鍋的部分則是加入適當的水，並按下「低醣質煮飯模式」就完成了！

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而減醣的原理又是什麼呢？依照官方給的說明為，煮飯時米的醣質會融化到水內，減醣電鍋在煮飯的過程中，會讓裝米的容器慢慢往上升，為了讓飯不吸收到那個醣水，而這樣煮出來的飯，比起一般的電鍋醣會減少 35%！

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一直說可以降低 35% 的醣，但其實很沒有概念吧！大約就是當你用減醣模式煮了 150 公克的白米飯，但熱量只有一般正常米飯的 100 公克左右，是不是很棒～如果愛吃飯又在減肥的你，使用「減醣電子鍋」會是不錯的選擇。

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但真的要為了減肥多買一台電鍋好像又太奢侈！日本 THANKO 所推出的這個電鍋，是因為有「減醣功能設定」所以討論度很高，但如果沒要減肥的人，還是可以使用「一般模式」來煮飯唷！而米飯的熟度則有 3 種硬度，大家可以依照自己的喜好去做調整。

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「減醣電子鍋」的售價大約為 NT$9,873 元，許多日本人購買也分享了使用心得，大多則是建議要多試幾次外鍋要加多少水，這樣飯才會比較好吃，但我們台灣人時常使用大同電鍋，相信大家抓水量是很厲害的！

By 台灣女生日常編輯部

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