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最強少女臉！39歲張韶涵靠4招「飲食秘訣」吃出凍齡美肌，同步養出易瘦體質19年沒胖過♡

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歌手張韶涵2002年以演員身份出道，因演出《MVP情人》、《海豚灣戀人》等偶像劇而爆紅，之後轉為歌手...

張韶涵拒做紙片人、馬甲線養成5tips！「戒糖、麵包和米飯」，早餐吃麥片，「僥倖心態是戒不了任何壞習慣的」～

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連瘦成這樣的張韶涵都對自己如此嚴格了，為什麼？除了保持曼妙身材，更重要的是她的瘦身方式不僅對身體好，對健康、還有肌膚也都...

連番茄醬都是滿滿的糖？戒斷未知的地雷食物！先減糖3天，身體立馬神奇輕盈啊～

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近來生酮減肥、斷糖減重法成為風潮，究竟糖對人體的影響有多麼廣，而我們卻不自知呢？而究竟為什麼要減糖、斷糖呢？生酮減肥法...