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只要一條毛巾就能偷偷變美♡低頭族「改善圓肩駝背」7日挑戰～輕鬆GET少女感「天鵝頸」

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相信許多小仙女都對於螢光幕前的女星們，擁有纖細的肩頸、鎖骨線條與挺直的背脊感到羨慕吧？想要擁有少女感...

小腹凸、小腿粗都是「骨盆前傾」惹的禍！簡單4招告別假胯寬X型腿，變身美腿小仙女♡

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【瘦肚子】梨形身材的妳是否已經認真節食，卻還是覺得下半身不夠瘦呢？妳身上的腹凸、腿粗問題可能不只出在...

駝背毀仙氣！簡單7動作找回「仙女背＋直角肩」告別厚片上半身立馬逆齡10歲

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駝背毀仙氣是真的！就算不胖，但駝背會讓背部線條看起來更厚實，不僅沒精神，視覺上也看起來較為臃腫，所以...

【瘦上半身】告別厚片！5動作減掉肩膀贅肉，輕鬆瘦出天鵝頸＋直角肩

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平時滑手機、用電腦，很多人常忽略要挺直背部、放鬆肩膀，造成肩頸僵硬之外，還會讓脖子長皺紋、後頸凸一塊...