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不運動不餓肚子也能瘦!蔡阿嘎帶員工3個月瘦快10公斤,秉持「一觀念」恢復正常飲食也沒胖♡

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還記得六月時 蔡阿嘎 與大家分享自己 成功瘦下10公斤 的事情嗎? 瘦身 有成的蔡阿嘎在近期新片聊到,自己帶二伯與員工一...

3 days ago
KOL、網紅突然變美的秘密!臉部「秘密倒三角」營造出自然拉提感, 找回少女時代該有的澎潤!

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不知道女孩們跟小編有沒有一樣的問題,明明保養品、化妝品樣樣都沒少,但精神朝氣、臉部亮度就是不如以往!前陣子對比十年前的照...

3 days ago
啦啦隊女神「林襄」紅到日本!網挖出「高中照」引網友質疑「整型」,她列2點道破「真假奶」問題~

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啦啦隊 女神「 林襄 」近期紅到 日本 去,更是被日本《Playboy》雜誌找去合作推出寫真集,球場應援影片、照片也都有...

18 days ago
比168斷食法瘦更快?7日「GM減肥法」菜單大公開,不運動懶人也能瘦♡網友:真的有效!

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控制飲食的方法有很多,而已紅遍歐美,又在韓國及 小紅書 瘋傳的「GM減肥法」到底有多神奇?!因為能快速見效,純粹靠飲食超...

19 days ago
為翹臀選美比賽拼了!女模自創「性愛減肥法」奪下后冠,每週壞壞20hr後身體出現驚人變化!

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巴西每一年都會舉辦「 翹臀 小姐」選美大賽,參賽者年年都是精心準備,在比賽前就會加強 身材管理 訓練,希望能一奪桂冠榮耀...

a month ago
3個月狠甩15kg!潘瑋柏瘦身成功不藏私分享「清淡減肥餐」,同曝「30字」減肥秘訣:其實就是管住嘴

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還記得上個月 潘瑋柏 突曝光自己的 減肥 前後照掀起的話題嗎?當時潘瑋柏成自嘲自己從潘帥變潘胖,經過一段時間 瘦身 成功...

a month ago
史上最有感!懶人高效「瘦手臂」運動,跟著Coffee林芊妤5個動作快速緊緻掰掰肉,同步改善副乳問題

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夏天一定要穿無袖出門才涼快,但手臂上的肉肉總是讓人拿起無袖上衣後又退縮,無處可藏的 掰掰肉 、 蝴蝶袖 已成了種女孩們夏...

a month ago
讓你邊上班邊瘦♡上班族必知「瘦身概念」掀熱議,掌握5大重點輕鬆瘦小腹~不需大量運動也能瘦!

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作為辦公室OL,除了是要辛勤工作,也需要時刻注意自己的健康,顧及自己的體態。因為久坐而導致的「小腹凸出」,最讓人煩惱了!...

a month ago
曾胖到看不見脖子!阿嬌「瘦身前後對比照」驚人,4個月瘦身有成網讚嘆:顏值重返巔峰

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在《乘風破浪的姐姐3》節目中,以亮眼表現奪下第五名的 阿嬌 ( 鍾欣潼 ),在近日因 瘦身 有成的話題登上熱搜人物。曾被...

2 months ago
天然美胸大法!女孩日常「豐胸4招」飲食、習慣懶人包,過了25歲胸部二次發育不是夢!

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不用再羨慕別人擁有 好身材 啦~想要 波滔胸湧 不是夢!只要控制飲食、吃對的食材,就有機會讓胸部二次發育喔!不要亂吃來路...

2 months ago
夏日最輕盈的眼霜! Sisley黑玫瑰亮眼水凝精露 深層滋養眼周不擔心長肉芽!

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隨著疫情持續,戴口罩已成日常,因此露出來的雙眼也成了目光焦點;眼周肌膚較其他部位脆弱,比其他部位的肌膚薄大約3到5倍,缺...

2 months ago
拒絕成為小腹人!5招「瘦肚運動」,有效擺脫肉肉肚,每天拉伸腹部就能炫腹♡

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你是不是也覺得肚子的 脂肪 總是屹立不搖的扒付在身上,實行嚴格的 飲食管理 也很難消除,今天編輯整理了5招瘦肚運動,只要...

3 months ago
這些腰精太犯規!盤點5位「A4螞蟻腰」女星,LISA、楊丞琳…不節食瘦身瘦腰方法一次告訴妳!

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夏天到了,女孩們是不是也想穿上性感的 短版上衣 與露腰裝啊!但卻煩惱肚子的肉肉會溢出來,縮小腹也沒用該怎麼辦?別擔心,今...

3 months ago
懶人瘦身!滑手機也能輕鬆瘦♡5招睡前「瘦腿運動」~每天10分鐘養成超細美腿~

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上班族久坐長時間造成下半身肥胖、水腫等問題,尤其是大腿根部容易囤積 脂肪 ,又不易減去,夏天想穿短褲、比基尼實在很困擾,...

3 months ago
「無痛體態管理法」各大節目女藝人私藏”神奇搖窕飲”一小包飽足感超強不餓肚

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體態管理可以說是每個女孩子一輩子的課題呀!畢竟夏天一到 衣服就開始遮不了肉,但有些人卻怎麼吃也吃不胖,可是小編我就覺得自...

3 months ago
《Link:盡情吃、用力愛》文佳煐不只逆天顏值還有超細美腿,瘦身準則絕對不節食!

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過去因為演出 《女神降臨》 而快速爆紅的 文佳煐 ,近期和男神 呂珍九 合作的 《Link:盡情吃、用力愛》 已在Dis...

3 months ago
夏天必學!5個好習慣讓你悄悄變瘦,只要每天睡好覺就能變「易瘦體質」?!

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夏天的腳步慢慢靠近了,想穿短版上衣、比基尼清涼一夏嗎?運動風潮在現今也越來越盛行,除了能保持身體健康也能有效維持體態,但...

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8款無限回購專櫃「護唇產品」推薦♡超好用的「它」即將停產!雅詩蘭黛還你超嫩寶寶唇

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我們的嘴唇因為幾乎沒有汗腺與皮脂腺能夠分泌油脂,所以就算是在炎熱的天氣下,也有可能會脫皮,就連口水也會使得唇部乾燥,如此...

3 months ago
懶人居家美背運動!簡單4動作瘦掉「虎背圓肩」~告別厚肉迎接少女背♡

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【 瘦背 運動 】穿細肩、短袖背心的季節即將到來~對自己身材不太滿意的女孩可以搶先超前部署,若有 虎背圓肩 困擾,以下4...

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BLACKPINK Jennie最近在自己的youtube頻道分享了自己在家會用到的保養愛用品vlog,其中最吸引目光的...

4 months ago