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號稱最完美身材？日本女高中生瘋傳「灰姑娘體重」計算法，160cm只能4X公斤引網驚：太逼人！

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許多女孩對自己的 體重 及身材相當在意， 減肥 、 瘦身 二字就本無時無刻掛在嘴邊，...

21 days ago
韓國爆紅！網友自創「偶像減肥法」無痛甩肉8公斤，醫師認證因「一重點」真的有效～網讚：想嘗試看看♡

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在 減肥 這條道路上，是否讓你覺得困難重重，找不到一個合適你的減肥方式？是的話不妨參考一下 韓國 最近爆紅的 瘦身 法！...

2 months ago
芭樂可以消水腫，還能分解脂肪♡美女營養師公開「芭樂5大冷知識」，這品種維生素C更豐富

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相信許多女孩 減肥瘦身 時會透過「吃芭樂」來攝取纖維，而一般人在吃 芭樂 時，通常都會避開「芭樂籽」，因為長輩常說吃芭樂...

3 months ago
不挨餓也能瘦♡這5種食物讓你越吃越瘦，加碼告訴你8分鐘輕鬆懶人減肥食譜！

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想要減肥成功，不僅要靠定期運動，飲食控制也是很必要的關鍵，想要健康瘦，那就必知這些越吃越瘦的「負卡路里 食物 」，他們不...

3 months ago
減肥人適用～日本網友分享「全白餐盤」爆紅！牛奶＋包子＋水煮蛋等，網：食慾1秒消失

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減肥 真的是許多人一輩子的課題，體重總是來來回回的跑嗎？ 日本 網友「崖のスプーン」近期在他的 Twitter帳號 分享...

4 months ago
比168斷食法瘦更快？7日「GM減肥法」菜單大公開，不運動懶人也能瘦♡網友：真的有效！

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控制飲食的方法有很多，而已紅遍歐美，又在韓國及 小紅書 瘋傳的「GM減肥法」到底有多神奇？！因為能快速見效，純粹靠飲食超...

5 months ago
狂瘦8公斤！宛宛兒減肥3個月，遵循「4重點」成功甩肉，曬比基尼辣照讓網狂讚：好正♡

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時常出現在綜藝節目中的女藝人 宛宛兒 ，因率真性情、大剌剌個性深受觀眾喜愛。近期認真 減肥 的她成功在3個月內瘦下8公斤...

5 months ago
3個月狠甩15kg！潘瑋柏瘦身成功不藏私分享「清淡減肥餐」，同曝「30字」減肥秘訣：其實就是管住嘴

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還記得上個月 潘瑋柏 突曝光自己的 減肥 前後照掀起的話題嗎？當時潘瑋柏成自嘲自己從潘帥變潘胖，經過一段時間 瘦身 成功...

5 months ago
6招養成夏季心機瘦♡「80%飲食+20%運動」原則輕鬆瘦～58→49公斤不是夢！

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【 瘦身減肥 】夏天來了，女孩們紛紛開始上緊發條準備與肉肉對戰，馬來西亞一名女孩 Jelyn 就在小紅書上分享了她的 瘦...

8 months ago
運動隔天鐵腿+運動後大吃越胖？網紅營養師點破4個不想運動的原因～傳授「這招」輕鬆懶人瘦

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夏天快到了，大家的短袖短褲都準備好了嗎？女孩們也開始關注 瘦身 、 減肥 運動好Keep住完美體態，但平時沒有規律運動難...

8 months ago
韓妞太胖被分手！勵志減重100kg→50kg，霸氣回應前任：謝謝你讓我知道我可以變更好！

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減肥 瘦身 是一件相當不容易的事，可能是為了健康、戀愛被甩、夏天到了，才有動力卯足全力 減肥 （笑）近日韓國一位重100...

9 months ago
嗆女友「產後變胖」是不負責任行為！男友提小S、隋棠「生完都不會這樣」掀眾怒：只會出一張嘴

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對不少女生來說， 減肥 是一輩子的課題，對剛生產完的 媽媽 們來說更是如此。日前一位女網友在「爆廢公社公開版」分享， 男...

9 months ago
兩個月瘦10公斤！網超夯「高效跳繩法」5Tips+3大進階法攻略～懶人也能輕鬆瘦

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夏天快到了，大家的短袖短褲都準備好了嗎？女孩們也開始關注 瘦身 、 減肥 運動好Keep住完美體態，在夏天真正來臨前，趕...

10 months ago
濕氣重水腫長痘？中醫4招「排毒去濕氣」改善體質，解決方法一次公開

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很多女孩可能都有易 水腫 、減肥容易反彈或是頭髮容易出油的困擾～其實這很有可能代表你的身體濕氣太重！想要解決濕氣重問題，...

a year ago
你適合直髮還是捲髮？髮型師「1分鐘自測髮型」方法，顯瘦髮型這樣挑

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髮型 可以說是臉型顯瘦的關鍵，選對髮型不只讓你顏值up，甚至可以直接視覺上減肥～還不知道自己適合直髮或 捲髮 的女孩，以...

a year ago
最高胖至96公斤！已故女星女兒曾因家暴陷人生低潮，多年後重新出發狠甩42公斤、同曝瘦身秘訣

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相信有在發落 韓國 消息的女孩們，應該會發現前陣子韓國媒體紛紛報導「崔俊熙」 減肥 新聞，過去因生病胖到96公斤的她，曾...

a year ago
女孩一定要塗防曬！她一張照片告訴妳「開車沒防曬」嚴重後果，記住每天上妝最重要步驟♡

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對於許多女孩而言「開始學習 化妝 」就跟「開始減肥」一樣是永遠的難題，尤其對於嚴重手殘黨以及天生麗質的女生來說，天天 素...

a year ago
80公斤越南妹遭男友+閨蜜背叛！雙重打擊靠戒掉『2食物』4個月狠甩30公斤～網：完美復仇！

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減肥 瘦身 是一件相當不容易的事，常常需要『某個重要理由』才能逼迫自己實踐 瘦身 減肥計劃 ，可能是健康出問題、戀愛被甩...

a year ago
被笑像40歲大嬸！韓國女歌手狂減45公斤逆襲成正妹，公開3大「減重秘訣」狂喝檸檬水排毒

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減肥 一直是許多女生一生的課題！選秀節目出身的 韓國 女歌手池世熙，雖然擁有渾厚好嗓音，但破百公斤的肉肉身材卻時常被網友...

a year ago
另類減肥法！126kg混血女孩因『姊姊這招』激勵減肥超有效～怒減77kg變辣妹

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a year ago