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號稱最完美身材?日本女高中生瘋傳「灰姑娘體重」計算法,160cm只能4X公斤引網驚:太逼人!

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許多女孩對自己的 體重 及身材相當在意, 減肥 、 瘦身 二字就本無時無刻掛在嘴邊,...

21 days ago
韓國爆紅!網友自創「偶像減肥法」無痛甩肉8公斤,醫師認證因「一重點」真的有效~網讚:想嘗試看看♡

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在 減肥 這條道路上,是否讓你覺得困難重重,找不到一個合適你的減肥方式?是的話不妨參考一下 韓國 最近爆紅的 瘦身 法!...

2 months ago
芭樂可以消水腫,還能分解脂肪♡美女營養師公開「芭樂5大冷知識」,這品種維生素C更豐富

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相信許多女孩 減肥瘦身 時會透過「吃芭樂」來攝取纖維,而一般人在吃 芭樂 時,通常都會避開「芭樂籽」,因為長輩常說吃芭樂...

3 months ago
不挨餓也能瘦♡這5種食物讓你越吃越瘦,加碼告訴你8分鐘輕鬆懶人減肥食譜!

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想要減肥成功,不僅要靠定期運動,飲食控制也是很必要的關鍵,想要健康瘦,那就必知這些越吃越瘦的「負卡路里 食物 」,他們不...

3 months ago
減肥人適用~日本網友分享「全白餐盤」爆紅!牛奶+包子+水煮蛋等,網:食慾1秒消失

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減肥 真的是許多人一輩子的課題,體重總是來來回回的跑嗎? 日本 網友「崖のスプーン」近期在他的 Twitter帳號 分享...

4 months ago
比168斷食法瘦更快?7日「GM減肥法」菜單大公開,不運動懶人也能瘦♡網友:真的有效!

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控制飲食的方法有很多,而已紅遍歐美,又在韓國及 小紅書 瘋傳的「GM減肥法」到底有多神奇?!因為能快速見效,純粹靠飲食超...

5 months ago
狂瘦8公斤!宛宛兒減肥3個月,遵循「4重點」成功甩肉,曬比基尼辣照讓網狂讚:好正♡

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時常出現在綜藝節目中的女藝人 宛宛兒 ,因率真性情、大剌剌個性深受觀眾喜愛。近期認真 減肥 的她成功在3個月內瘦下8公斤...

5 months ago
3個月狠甩15kg!潘瑋柏瘦身成功不藏私分享「清淡減肥餐」,同曝「30字」減肥秘訣:其實就是管住嘴

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還記得上個月 潘瑋柏 突曝光自己的 減肥 前後照掀起的話題嗎?當時潘瑋柏成自嘲自己從潘帥變潘胖,經過一段時間 瘦身 成功...

5 months ago
6招養成夏季心機瘦♡「80%飲食+20%運動」原則輕鬆瘦~58→49公斤不是夢!

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【 瘦身減肥 】夏天來了,女孩們紛紛開始上緊發條準備與肉肉對戰,馬來西亞一名女孩 Jelyn 就在小紅書上分享了她的 瘦...

8 months ago
運動隔天鐵腿+運動後大吃越胖?網紅營養師點破4個不想運動的原因~傳授「這招」輕鬆懶人瘦

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夏天快到了,大家的短袖短褲都準備好了嗎?女孩們也開始關注 瘦身 、 減肥 運動好Keep住完美體態,但平時沒有規律運動難...

8 months ago
韓妞太胖被分手!勵志減重100kg→50kg,霸氣回應前任:謝謝你讓我知道我可以變更好!

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9 months ago
嗆女友「產後變胖」是不負責任行為!男友提小S、隋棠「生完都不會這樣」掀眾怒:只會出一張嘴

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對不少女生來說, 減肥 是一輩子的課題,對剛生產完的 媽媽 們來說更是如此。日前一位女網友在「爆廢公社公開版」分享, 男...

9 months ago
兩個月瘦10公斤!網超夯「高效跳繩法」5Tips+3大進階法攻略~懶人也能輕鬆瘦

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夏天快到了,大家的短袖短褲都準備好了嗎?女孩們也開始關注 瘦身 、 減肥 運動好Keep住完美體態,在夏天真正來臨前,趕...

10 months ago
濕氣重水腫長痘?中醫4招「排毒去濕氣」改善體質,解決方法一次公開

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很多女孩可能都有易 水腫 、減肥容易反彈或是頭髮容易出油的困擾~其實這很有可能代表你的身體濕氣太重!想要解決濕氣重問題,...

a year ago
你適合直髮還是捲髮?髮型師「1分鐘自測髮型」方法,顯瘦髮型這樣挑

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髮型 可以說是臉型顯瘦的關鍵,選對髮型不只讓你顏值up,甚至可以直接視覺上減肥~還不知道自己適合直髮或 捲髮 的女孩,以...

a year ago
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相信有在發落 韓國 消息的女孩們,應該會發現前陣子韓國媒體紛紛報導「崔俊熙」 減肥 新聞,過去因生病胖到96公斤的她,曾...

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對於許多女孩而言「開始學習 化妝 」就跟「開始減肥」一樣是永遠的難題,尤其對於嚴重手殘黨以及天生麗質的女生來說,天天 素...

a year ago
80公斤越南妹遭男友+閨蜜背叛!雙重打擊靠戒掉『2食物』4個月狠甩30公斤~網:完美復仇!

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a year ago
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另類減肥法!126kg混血女孩因『姊姊這招』激勵減肥超有效~怒減77kg變辣妹

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