超逆天！肌底發光、緊緻小臉，女神張鈞甯保養6招筆記：「妝前敷保濕面膜」、「紅豆茯苓蓮子湯」

By Ollie on 29 Mar 2019

Senior Digital Editor

本人肌膚勻透、連遠看都閃閃發光，臉小到絕對讓你可以拍胸脯掛保證「太逆天」，肌膚緊緻飽滿、水光潤澤，跟她勻稱無贅肉的身形一樣無可挑剔。仙氣女神張鈞甯出席保養品亞洲首間概念店開幕，一身白色洋裝、親切笑容可掬，談起保養經，跟她的人一樣看似簡單乾淨，6招教給妳。

-1.選擇天然保養品

身為敏感、乾性膚質的她，也因此為了挑選保養品困擾許久，用過不少有名的厲害保養品，甚至擦上臉不到30秒就紅紅有刺痛感只好全部洗掉，最後她認為還是安心、無添加的保養品最適和自己，更大大降低過敏狀態，她說到：「連吃東西你都不吃防腐劑了，為什麼會餵給肌膚有防腐劑的保養品呢？」

-2.徹底卸妝妝前敷保濕面膜

徹底清潔與卸妝，絕對是保養的最大基本功。張鈞甯認為卸妝卸得乾淨，皮膚狀態才會穩，她會選用潔顏粉徹底清潔肌膚，綿密泡沫可以徹底清潔毛孔，使用後覺得皮膚很滑。保濕度她也會做足，因工作長時間帶妝的她，會在化妝前先敷保濕面膜再上妝，可明顯感受到肌膚的變化！

-3.勤勞防曬

夏天快到了，她也會使用防曬品，曬後的美白她認為要保濕做足，再擦美白才有效，如果在外拍戲，補一整天防曬臉會很乾怎麼辦？她會全部卸掉，再一次做好保養、保濕再上妝，可以恢復原有的妝感！

-4.保養絕不浪費

臉很小，真的很小，連張鈞甯自己都說，保養品用量省了一些（笑）同時可以把多的產品擦在脖子、手肘等處一併保濕。連敷保濕面膜她也不放過，精華液一定從包裝中擠到最後一滴也不剩下，就是不浪費，「你怎麼照顧肌膚，它就怎麼回饋給你。」

-5.食補靠紅豆茯苓蓮子湯

從食物補充美肌能量，張鈞甯超推薦「紅豆茯苓蓮子湯」，她說茯苓幫助美白去濕、性質屬溫性，可再加上紅棗，養顏美肌氣色都變好；若是太久沒吃蔬菜，她也推薦青汁粉末泡水喝，非常方便快速。被問到不會擔心味道不能入口？她說，像是小麥草粉、青汁這類一般人覺得有點土味的東西，她都能接受，只要想著：「我是一隻小牛，正在吃著草！」心態很重要，只要想到是對身體健康，就吃得下去了！膠原蛋白飲也是她的心頭好，長期喝下來幫助肌膚保濕彈潤。

-6.學著停下來

重視運動的她，出了名的愛跑步。「人都很匆忙，但停下來的時間很重要。」張鈞甯說，雖然常因為工作飛來飛去，她仍舊認為要有停下來休息的時間，不過她的停下來，很特別。她提到前陣子因為時裝週的關係，去了不少城市，當她每到一個新的地方，就去跑步認識這個城市，對她來說，往前邁進跑步就是她的「停下來」！而晚上好好看部電影、喝杯咖啡，她也都很推薦。