夏季肌膚保養常見4大「補水誤區」，別再中招了！補水等於保濕嗎？面膜怎麼敷最有效?
天氣逐漸變熱，待在冷氣房的時間越長，肌膚呈現缺水乾燥的狀態就越嚴重，我們因為錯誤的補水保濕觀念導致肌膚吸收變差、出油量加倍、肌膚敏感泛紅等。若是觀念不正確容易造成肌膚問題加重，要如何保持肌膚的水嫩、夏季保養中又有哪些誤區呢？跟著編輯一起解鎖夏季保養「補水誤區」！觀念正確人人都可以是水水♡
肌膚補水誤區一：補水等於保濕嗎？
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補水和保濕其實並不相等，「補水」的概念是提高肌膚角質層細胞的含水量，直接的補充角質層所需的水分，從而改善肌膚細胞的微循環來達到皮膚的滋潤；而「保濕」是鎖住肌膚的水分，防止肌膚水分流失。由日常的保養步驟來看，擦拭化妝水就是補水的動作，而擦乳液或是乳霜就是幫助肌膚保濕。
肌膚補水誤區二：油性肌膚不需要補水
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談到油性肌膚大多數人會聯想到油脂分泌旺盛、油光滿面等等，常常會讓人有「已經很油了不需要補水」的觀念，其實這是錯誤的想法，臉部大量出油的狀況很大一部分是來自於肌膚沒有達到完美的油水平衡，正是因為肌膚缺少水分，才會導致油脂不斷分泌來鎖水。油性肌膚的朋友，可以選擇質地較清爽的保養品來進行肌膚的補水。
肌膚補水誤區三：天天敷面膜
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面膜有大量的精華液，能夠快速補充肌膚所需的水分，但面膜也不是敷越多越好喔！如果每天的基礎保養都確實完成了，再敷面膜這樣會造成保養成分的疊加，使肌膚無法吸收而浪費了面膜本身。除了正常的基礎護理之外，想讓皮膚保持水潤，可以在化妝水後乳液前敷上面膜，每周約兩到三次，每次大約15到20分鐘，若敷的時間過長，會使乾掉的面膜反吸收肌膚原有的水分，造成肌膚乾燥和脆弱，適當地敷面膜把好的狀態保持住，是最有效的護膚管理。
肌膚補水誤區四：夏天不需要補水
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隨著天氣越來越炎熱，夏季的肌膚較為油膩，很多人會認為夏季要保持肌膚的乾爽最舒服不需要補水，或是不想讓保養品在臉上產生油膩感而選擇使用噴霧類型做基本的保養，其實這樣對肌膚來說是不夠的~肌膚隨著年齡增長也會逐漸老化，鎖水的功能也會慢慢退化，因此不僅冬天要補水，在炎熱的夏季肌膚的補水保濕保養步驟也要確實完成，才能使肌膚維持在Q彈保水的狀態！
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By 台灣女生日常編輯
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