太強了！六月自爆：「隋棠讓我2週狂瘦5公斤」不挨餓也能辦到，開心變回XS少女身材♡
Photo from IG@june_tsai1976
六月坦言，自己在生完第二胎之後，體重一直維持在50公斤左右，遲遲無法瘦回產前的身材！之前也曾發文表示，許多粉絲都認為她這樣已經很瘦了，但也因為身在演藝圈，認為161公分的她50公斤在女藝人中算有份量的。
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《親愛壞蛋》由隋棠、温昇豪、六月、修杰楷主演，六月直言自己能成功瘦下來都是因為隋棠：「她比任何健身中心都有用！看到她纖細的身材就燃起減肥鬥志！」更提到，跟優秀的人在一起，她什麼都不用做，就能產生影響，讓妳變得跟她一樣好。
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至於許多人好奇的，六月是如何在2週內減掉5公斤，她的原則是「7分靠飲食、3分靠運動」，只吃優質蛋白質、青菜、少量澱粉，遵守這個準則，不去吃其他加工或垃圾食物，就讓她不挨餓成功瘦下了5公斤！更開心的說，現在已經從M瘦到XS囉。
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六月也提到，進食的順序也很重要！每一餐她會先吃優質蛋白質、再吃青菜，最後才吃澱粉類，只吃原型食物，連愛喝的酒都減少，湯、澱粉的量都減半，再搭配168間歇斷食，只要做到以上，就算不愛運動也能成功有感瘦身唷。
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也因為六月成功瘦身後，受訪時她也笑說，老公李易被她激勵到，已經默默去找健身教練！也希望利用自己的經驗，感染給想要瘦身卻遲遲未成功的大家～新的一年一起加油吧。
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By 台灣女生日常編輯部
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