有好多好多早餐在這裡～盤點美味『吐司5吃』做法，今天想來點爆漿起司or棉花糖雲朵土司？

居家防疫期間，大家都晉升成了小小廚娘開始自理三餐，順便跟朋友圈曬一下自己的廚藝照。若已經沒有靈感的話，小編也介紹了『吐司5吃』料理作法，讓你繼續發揮創意及廚藝，每天都要吃早餐哦♡

1. 起司蟹棒太陽蛋吐司

Photo from 小紅書@你的圓崽

用一頓超健康豐盛的早餐開啟你的美好早晨吧，簡單的材料及步驟就能吃到吐司的鬆軟、蟹棒的鮮甜與起司夢幻拉絲口感。

Photo from 小紅書@你的圓崽

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• 材料準備：厚片吐司1片（可用2片薄吐司代替）、蟹棒、起司片、雞蛋一顆
• 製作步驟：準備好一片厚片吐司後將中間按壓下去，將蟹棒撕小塊鋪在中間後蓋上起司片按壓，最後打上一顆雞蛋，放入200度的預熱烤箱烤15-20分鐘即完成。

2. 爆漿起司火腿吐司

Photo from 小紅書@深海裡的比基尼

懶人早餐非它莫屬，更好吃的起司火腿吐司做法推薦來了！

Photo from 小紅書@深海裡的比基尼

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• 材料準備：2片吐司、雞蛋、火腿、芝士片、黑胡椒
• 製作步驟：熱鍋，將吐司中間挖出正方形的洞後放在平底鍋上，加一些油後將蛋打在洞裡，再加入火腿碎片及芝士片，蓋上吐司片待底部煎得焦黃後翻面，撒上黑胡椒就完成了！

3. 綿綿雲朵吐司

Photo from 小紅書@佳人

很常在韓式早午餐看到的ins風雲朵吐司也可以自己在家做！吃起來綿綿的、入口即化像是棉花糖一樣的花式吐司吃法不能錯過，在家也能製造出滿滿的早餐儀式感～

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• 材料準備：吐司、雞蛋、糖5g
• 製作步驟：首先要先將蛋清、蛋黃分離，並在蛋清中倒入5g的糖後打發，將打發後的蛋白塗在吐司上並在中間留一個洞放蛋黃，送進烤箱180度烤5分鐘就完成啦！

4. 烤香蕉布丁吐司

Photo from 小紅書@佳人

前面三款都是鹹的，接下來兩款甜甜的吐司懶人早餐跟著小編一起動手做！像是舒芙蕾的鬆軟口感相信女孩也會喜歡～

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• 材料準備：吐司2片、雞蛋2個、香蕉1根、牛奶150ml、混合堅果1包
• 製作步驟：將牛奶與雞蛋液混合，取一個碗鋪上半根香蕉片後放入吐司丁，倒入雞蛋液（盡量吐司都要淋到），再放入剩下的半根香蕉片，放入烤箱用180度20分鐘烤，拿出來後再加入堅果即可完成。

5. 豆漿優格低卡吐司

Photo from 小紅書@virginparadise

最後一款推薦給在減肥的女孩們，自已也能自製超低卡又健康的豆漿優格低卡吐司。

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• 材料準備：吐司2片、雞蛋2個、無糖優格、豆漿粉、牛奶適量
• 製作步驟：吐司提前用雞蛋及牛奶液浸泡，用奶油小火煎成鬆軟的法式吐司。再製作優格豆漿醬，將優格加入豆漿粉攪拌，再抹至吐司上就完成了！

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By 台灣女生日常編輯部