宅在家DIY美味冰棒！大胃王千千『自製優格冰棒』教學超簡單～只要把ＯＯ冰冷凍就完成！

吃貨日常

By Sally on 31 May 2021

酸甜啊～酸甜！夏天來了就是要吃酸酸甜甜的冰啊！Youtuber大胃王千千最近在頻道「千千進食中」上傳了一個「自製優格冰棒」的教學影片，教大家只要準備兩種材料，在家也能簡單完成美味又健康的優格冰棒～快來一起看！

在 Instagram 查看這則貼文

千千（@khshu_）分享的貼文

首先，千千準備了超市或超商就能買到的、共8款不同口味的「優格」，並另外買了「冰棒棍」，就完成『自製優格冰棒』的所有材料準備啦！是不是還沒開始就超輕鬆呢？但沒想到製作方法才是最無腦的，讓我們繼續往下看吧（笑）

Photo from IG@khshu_

千千自製優格冰棒教學：步驟1、在優格包裝上用刀切一個小洞，將冰棒棍插進優格裡。

Photo from 千千進食中

千千自製優格冰棒教學：步驟2、冰進冷凍後，睡一覺起來隔天就完成了！

Photo from 千千進食中

沒錯，要完成美味又健康的自製優格冰棒，製作過程完全零技巧（但使用刀子要注意安全），除了優格本人以外也完全不用其他食材，只要戳個洞、插個棍、再冰進冰箱就大功告成！實在太適合懶人吃貨和零廚藝的新手們～

Photo from 千千進食中

另外，千千也在影片中評比這8種口味的優格，變成冰棒後的口感和口味分別如何，這次她製作的優格口味包含：統一 AB乳果、比菲多優個兒LGG草莓維他命、福樂藍莓/熱帶水果/草莓低脂優酪、zottis德國綜合水果（草莓/鳳梨）優格、植物の優水蜜桃口味。

Photo from 千千進食中

千千吃完所有口味的優格冰棒後，她說自己最喜歡的是「統一 AB乳果」和「比菲多優個兒LGG草莓維他命」，這兩款吃起來比起其他款更綿密、更像冰淇淋一些，尤其優格散發出的奶香，讓冰棒吃起來有養樂多的味道，酸甜又不膩口，打成冰沙喝一定也超美味～其他的優格製成冰棒之後，口感則更像冰沙，做成冰棒沒有更加分，所以更推薦是照常冰冷藏享用。