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全民公敵變美味天堂!展榮推爆『鹽味奶油多色豆♡』加「一步驟」味道就差很多~加碼自製低卡馬鈴薯沙拉

全民公敵變美味天堂!展榮推爆『鹽味奶油多色豆♡』加「一步驟」味道就差很多~加碼自製低卡馬鈴薯沙拉

吃貨日常
By Winnie on 24 May 2021
Digital Editor

還記得先前小編出過一篇世界末日也不吃、搶物資潮唯獨5樣商品沒人買(全文)其中不負眾望的『三色豆』當然就在其中,人稱全民公敵、便當掃把星的三色豆到底怎麼烹調、怎麼吃才能讓大家在末世之中,願意人手一包三色豆解救空空如也的冰箱呢?人氣Youtuber這群人TGOP成員展榮就在FB分享了自己的「三色豆獨特吃法及料理步驟」,也讓更多人留言願意嘗試看看。

FB@展榮展瑞 K.R Bros Photo from FB@展榮展瑞 K.R Bros

展榮先是在FB粉絲團@展榮展瑞中Po上今日宵夜『鹽味奶油多色豆』,並以好愛♡ 好不好吃,一定是煮的人的問題,為三色豆料理下戰帖!而他本人也在留言處強調「料理很重要,這真的沒有這麼難吃!」同時附上鹽味奶油多色豆烹飪步驟與調味技巧。

FB@展榮展瑞 K.R Bros Photo from FB@展榮展瑞 K.R Bros

步驟1:加水煮沸,並準備好冷凍三色豆(不需退冰)

FB@展榮展瑞 K.R Bros Photo from FB@展榮展瑞 K.R Bros

步驟2:準備無鹽奶油並加點鹽巴增加調味

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步驟3:將三色豆放置沸水中煮約30秒,就能放進奶油盤中

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步驟4:平均攪拌後美味的『鹽味奶油多色豆』完成!

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簡單4步驟讓展榮吃完一口後露出心滿意足的表情,而最多人討厭的綠色豆豆也因為加上奶油的緣故,咬下去還會有奶香,就連小孩都願意接受嘗試!下方留言也有人表示三色豆真的變好吃了,「終於找到三色豆同好!」、「突然覺得有勇氣試試看了」不過不喜歡的粉絲直呼還是不行啊,「這個不需要教學,死都不吃」、「好吃的原因是奶油,跟三色豆一點關係都沒有!」

小紅書Photo from 小紅書

不知道大家看了鹽味奶油多色豆步驟後,願不願意嘗試看看將黑暗料理變成美食天堂呢?另外,小編也看到有人分享若不喜歡奶味的朋友,也能以雞粉+鹽來作調味,一樣超好吃!當然,三色豆的口味見仁見智,願意嘗試的人也可以在炎熱的夏天自製『低卡馬鈴薯泥沙拉』打擊沒食慾的胃,順便減肥,以下加碼推薦低卡馬鈴薯泥沙拉料理方法。

小紅書Photo from 小紅書

步驟1:準備好馬鈴薯1個、雞蛋1顆、花椰菜2朵、三色豆適量、沙拉醬一勺、鹽巴一點點、黑胡椒粉適量

步驟2:將馬鈴薯去皮後蒸熟,雞蛋煮熟切小塊、花椰菜和三色豆燙熟後瀝乾水分

步驟3:用勺子將馬鈴薯壓成泥,拌入以上備料就完成了!

小紅書Photo from 小紅書

夏季居家防疫待在家,也可以來一碗低卡馬鈴薯泥沙拉加一些三色豆,同樣超好吃~對每天的防疫三餐已經疲乏又沒有創意的大家可以試試,三色豆也能變好吃!

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By 台灣女生日常編輯部

 

 

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