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男神你哪位？王力宏「滿臉落腮鬍」帥臉變超頹廢！網友看傻笑翻：「台版基努李維」

男神你哪位？王力宏「滿臉落腮鬍」帥臉變超頹廢！網友看傻笑翻：「台版基努李維」

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By Sally on 16 Apr 2021

男神王力宏唱作俱佳、演技精湛，才華洋溢的帥氣模樣深受粉絲喜愛，已經4年沒有推出音樂作品的他，近日卻被好友「黑人」陳建州出賣了頹廢近況照，只見他清俊形象突然變成「落腮鬍大叔」，讓許多網友都差點認不出來。

IG@wangleehomPhoto from IG@wangleehom

黑人日前在IG曬出好友王力宏的近照，只見照片中的王力宏戴著鴨舌帽和黑框眼鏡，身上穿著深色襯衫，並背著大大的黑色後背包，但最讓人感到驚訝的，是他原本白淨的臉龐，竟變成滿臉落腮鬍，從奶油小生變身頹廢的風格，讓黑人在貼文中也忍不住調侃，「這個背包客風格很基努李維」。

IG@blackielovelifePhoto from IG@blackielovelife

王力宏這張大鬍子照公開後，立即引發網友熱議，紛紛驚訝表示「你是哪位呀」、「太久沒看到，這鬍子男完全認不出來是王力宏」、「基努李維來台灣了」、「是要演關公嗎」、「你是在山裡閉關修煉了嗎？」、「這鬍子都程度，二哥應該要發行新歌了吧」。

IG@wangleehomPhoto from IG@wangleehom

事後，王力宏也在自己的IG上傳和方文山等音樂人合照的PO文，只見他維持穿著襯衫的鬍子男形象，讓粉絲們依舊笑翻，連徐若瑄看了都忍不住在底下留言「請問是金努（基努）李維嗎？！」王力宏也現身回覆：「努力不過川姐」，謙虛稱讚對方最近練腹肌有成。

雖然久未推出音樂新作品，但王力宏今年開始投入線上歌唱教學APP，不僅線上教唱，偶爾還會當客服，也曾表示依舊持續在創作音樂，他現在正在學IOS介面的Swift程式語言，之後也會繼續往Android介面發展，目前學得已經小有心得，可說是成功開啟「斜槓人生」。而對於新歌進度，他也透露自己將會和方文山合作，但內容尚未公開，讓粉絲相當期待。

IG@wangleehomPhoto from IG@wangleehom

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By 台灣女生日常編輯部

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徐若瑄親曝瘦身秘訣！靠「橄欖油醋飲食法」1個月減6KG，超健康「逆齡女神菜單」大公開

16 Apr 2021

藝人徐若瑄出道超過30年，今年46歲的她歷經懷孕生子、產後回歸，狀態依舊超好！近日更難得穿上性感露肚裝，展現苦練許久的「川字腹肌」，更大方透露自己瘦身和維持身材的秘訣，快來一起看！

影視歌三棲的徐若瑄，在台灣、日本事業皆獲得優異成績，2014年嫁給新加坡富商李雲峰後生下一對兒女，歷經生產回歸，即便產後快速瘦身，但徐若瑄坦言，距離上次她有腹肌，距離現在約莫10年前了，感嘆：「生產後的女人要回去原本的線條要付出很多，就算一直都有健身習慣，還是很難有川字線身材。」

徐若瑄也提到，在新加坡過年時體重上升，回台後就開始努力瘦身，甚至連過生日都拒絕好友的聚餐邀約，也跟所有生日蛋糕道別，苦笑說：「我現在只能吃蛋糕上的新鮮水果！」為了找回「川字肌」身材，她搭配168瘦身法，不碰澱粉，一個月就瘦了6公斤。

#早餐喝溫水、橄欖油醋

徐若瑄透露，現在自己一天有8小時吃很飽，但是堅持只吃蛋白質、青菜，完全不碰澱粉，水果也只吃芭樂。另外，在8小時的進食期間，早上起來都會先喝一大杯溫水，再喝一匙橄欖油加幾滴醋當作早餐，「好的油可以先包裹住你的胃，其他8小時吃壞的油比較不會吸收進來。」

#飲料只喝深焙的黑咖啡

她也提到，橄欖油還可以促進排便，幫助新陳代謝 ，喝完橄欖油，她還會選擇深焙的黑咖啡，既沒有熱量又不傷胃，更笑說：「我每天早上喝下去都會很滿足，這個習慣我可以持續一輩子。」

#中餐以水煮青菜和蛋白質為主

中餐則以水煮蛋、毛豆、花椰菜、雞肉和魚為主，如果吃膩了就交換著吃，水煮蛋膩了就荷包蛋，雞肉膩了就吃魚。如果覺得清燙食物沒有味道，她也會加點松露海鹽調味。

#每週跑步6天、重訓3天

此外，想要有好身材就必須增肌減脂，除了靠飲食減脂，也不能免除運動增肌。一直都有運動的習慣的徐若瑄，除了平時會做的瑜珈，更安排一週跑步6天，重訓3天，為了讓腹肌線條更加顯現。

#適時犒賞自己

經過1個月辛苦的日子，愛喝的她自認還要改掉喝酒習慣，但也會適時的犒賞自己、紓解壓力，「偶爾的放縱是OK的，一個星期一次，放鬆自己。」她選擇熱量最低的 Taquila（龍舌蘭），一杯只有60卡，讓自己喝起來心裏更沒負擔。

#追求身體線條，而不是體重數字

嘗試增肌減脂的人都知道，體重數字不是重點，當肌肉量增加，體重雖然不變，但體態卻會差很多。徐若瑄也認為，不健康的瘦是沒有意義的，她也早已不在意體重數字。

※日常編提醒：減重方式會依照個人生活習慣、飲食方式、作息與身體狀況而有不同狀況，請遵循健康減重方式，並因應個人狀況做適當調整。

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