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不想再長痘痘粉刺快看!10個懶人必備『夏季美肌』養成術~一秒變身仙女自體發光體質♡

不想再長痘痘粉刺快看!10個懶人必備『夏季美肌』養成術~一秒變身仙女自體發光體質♡

保養
By Winnie on 31 Mar 2021
Digital Editor

讓人又愛又恨的夏天要到了,那些好不容易穩定的肌膚又要因為天氣炎熱而開始敏感出油、養成粗大毛孔痘痘粉刺也一起找上身,哪些夏季仙女養膚小習慣只要我們開始慢慢遵守,也能繼續閃亮亮的美爆整個夏天♡

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1. 多喝水

夏季因為流汗、吹冷氣而導致水分流失的快,想要擁有掐得出水的Q彈水水肌,就必須把流失的水分給補回來,每個人的喝水量也可以從醫生建議的水量開始,將體重*30c.c. 就可以算出一天大約的喝水量,再隨著個人習慣、排汗程度做調整,只要喝足了水肌膚自然變的Q彈發光。

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2. 減少油炸物

夏天的油炸物就跟冬天吃麻辣火鍋一樣,不小心吃多了就會「上火」。而上火除了身體狀況因人而異會出現便秘、流鼻血、牙齦發炎、嘴破外,肌膚還會長出大痘痘,想要夏季擁有平滑肌就盡量減少食用過多油炸物吧。

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3. 保濕加強補水

夏天的肌膚不像冬天一樣乾燥急需保濕潤澤,針對不同膚質,有別於冬天著重加強在滋潤補油,夏天我們可以保濕加強補水,讓肌膚零負擔又同時提供肌膚所需的水潤。

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4. 擦防曬

太陽公公的毒辣千萬不能忽視!紫外線造成的肌膚問題嚴重可以是皮膚癌,中度輕微問題是黑色素堆積、老化皺紋、肌膚失去光澤彈性等,但這對女孩們已經是爆嚴重的問題了呀!所以我們可以在白天的保養最後一個步驟擦上防曬,夏天可以選擇SPF50,PA+++來抵禦太陽光傷害,量要擦的足不能省外、脖子也要帶到才行哦!

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5. 確實卸妝

長痘粉刺的另一個元兇就是『妝沒卸乾淨』。無論是保養品或化妝品再天然都對肌膚有一定的影響,尤其在經歷了一整天的曝光氧化、接觸髒空氣等,做好卸妝就相當重要,選擇卸妝油的水水們就要確實做到乳化,若用卸妝水卸妝也要將化妝棉充足浸溼再輕拭全臉,多次輕柔的擦拭量也千萬省不得。

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6. 去角質

夏季容易出油、角質堆積,所以容易造成老廢角質過厚,導致肌膚變得粗糙暗沈、一摸就有顆粒感,所以夏季的全身去角質動作相當重要,可以將老廢角質去除掉,讓肌膚彷彿新生,柔嫩到散發自體光。

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7. 腳後跟保養

夏天大家開始穿上拖鞋、涼鞋、穆勒鞋,但這都擺脫不了腳後跟會露出來跟大家見面啊!乾燥導致的龜裂、死皮趕緊手刀約美甲師處理掉,否則當不了背殺就算了,還不小心因龜裂的後腳跟被認成阿嬤。

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8. 運動

一不小心就暴露出肉肉的夏天,也要繼續養成運動的好習慣才行,利用運動將汗水毒素排掉,加快代謝能力不僅可以鏟肉,對於肌膚也有很大的幫助。若不喜歡激烈的運動也可以安排一些較緩和的運動課程,像是瑜珈、皮拉提斯也可以很好的延展出身體線條,同時又幫助排汗。

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9. 補充維他命C

在夏季會盛產許多富含維他命C的時令水果,像是西瓜、芭樂、奇異果等等可以一邊補充水分一邊用充足的維他命C養膚亮白,另外在炎熱食慾不振的夏天,也可以多吃香甜多汁的水果來消暑呢~

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10. 水氧機/加濕器

另外要注意的就是夏季炎熱,我們都會長時間待在冷氣房底下,不要輕忽了吹冷氣帶來的水分流失~我們除了可以環保性的在睡覺時將冷氣開定時,避免長時間暴露在冷氣房下之外,還可以藉由水氧機、加濕器來增加冷氣房的濕氣,不讓冷空氣帶走肌膚太多水份哦!加上現在推出的水氧機都超夢幻~女孩們又有理由可以買東西啦(笑)

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2021保養話題新品熱搜!春夏即將到來,手邊的保養品也要跟著換季才行,這個月也迎接了許多新品,像是GA推出的最狂『水狀』乳液品木宣言靈芝水保濕噴霧倩碧72小時升級成100小時保濕凝膠等,都讓妳肌膚保養不鬧肌荒!

1. GA 黑曜岩新生奇蹟修護乳,125ml / NT$7,500

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黑曜岩系列又推新品了,大家除了明星商品黑曜岩黑霜可以選擇外,面對即將迎來的夏季或者油性、混合性肌膚又多了新的黑曜岩選擇。獨創水狀乳液運用創新微米科技將一般乳液的大分子化成為1/50的微米分子,因此更好滲透肌膚,特別的是這瓶修護乳倒出為「水狀」,再經由膚溫轉換成乳狀質地,因此更輕盈又能為肌膚保持最佳潤澤度。

2. BOBBI BROWN 冬蟲夏草精華亮膚露,150ml / NT$2,400、BOBBI BROWN 冬蟲夏草修護精華乳,150ml / NT$2,900

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水光粉底霸主精華粉底以「冬蟲夏草」獨特的漢方成分獲得許多粉絲熱愛,而這項超頂級漢方成分也全新被用在保養品上,BOBBI BROWN 以冬蟲夏草全新推出亮膚露、精華乳,透過冬蟲夏草為肌膚補足能量、維持澎潤外,還添加人蔘、竹葉萃取幫助增強肌膚彈性、舒緩鎮定。與粉底液合稱「超級三寶」,為肌膚打造亮活發光肌。

3. 倩碧 水磁場100H活水循環保濕凝膠,50ml / NT$1,650

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倩碧在今年全新將舊有的72小時保濕力提升到了『 100小時』,有了「蘆薈益生發酵精華」的重要突破,生物實驗室有效混合了高保濕蘆薈水與訴求阻絕壞菌、提升保濕力與角質健康的益生箘,高溫淬鍊而成的蘆薈益生發酵精華,來幫助肌膚達到100小時續航保濕,已經是72小時水磁場的資深鐵粉,推出超升級100H一定要試試。

4. 品木宣言 Dr.WEIL青春無敵保濕舒緩噴霧,100ml / NT$1,000

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熱愛#靈芝水的女孩看過來,想必每到夏天都很希望可以將靈芝水帶著走隨時補用,為肌膚擺脫炙熱的天氣達到舒緩與保濕,今年品木宣言聽到靈芝鐵粉心聲啦,推出了可隨時噴的舒緩保濕噴霧,與靈芝水一樣含有珍稀靈芝及北極靈芝發酵精萃外,還添加了只有舒緩噴霧才有的「雪耳精萃」將保濕程度更為提升,隨時都能將靈芝水噴在臉上太療癒了!

5. Darphin 深海翡翠魚子緊緻精華霜、深海翡翠魚子緊緻豐潤霜、深海翡翠魚子緊緻水潤霜,50ml  / NT$10,500

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今年Darphin將頂級深海翡翠魚子乳霜全新升級,為了更符合肌膚需求此次更將乳霜全面訂製成3種質地:1.精華霜添加猴麵包樹籽油,充分潤澤、2.豐潤霜選用乳油木果油,加倍滋養、3.水潤霜以美膚蕓薹籽油,帶來輕盈滲透,讓大家不用被單一質地束縛,也可以依照膚質選擇了~同時帶來了3大升級深海翡翠魚子、全新獨家超微導精油滲透科技和三倍青春緊緻複方,讓肌膚更有被呵護的感覺。

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來到冬天尾聲,春夏的來臨也讓女孩們開始注重肌膚美白白得發亮才能迎接春暖花開的新戀情與新氣象。眾多品牌也已經準備好「美白新品」~陪妳一起迎接春夏白雪肌!

1. CHANEL 珍珠光感淨白勻亮精華,30ml / NT$4,730

CHANELPhoto from CHANEL

香奈兒珍珠光感系列在今年全新添加革命性成分「新一代傳明酸TXC™」分子,研究團隊在其中挖掘出了更多有助高校亮白的特性,並運用在全新精華中,追求均勻柔嫩、除了透亮之外還有製造白裡透紅的好氣色。除了新一代傳明酸TXC™分子外,還結合了具有潤澤效果的全新活性成分「梔子花果實高濃度萃取」,讓亮白保濕雙效結合。

2. Dior 迪奧雪晶靈極亮光采精華, 50ml / NT$5,500

迪奧雪晶靈極亮光采精華Photo from Dior

想要看起來又白又亮,擁有嬌嫩肌膚可以挑選這瓶全新升級的「迪奧雪晶靈極亮光采精華」,使用全新4QD重啟光肌科技,特別為肌膚帶來透亮、細緻、舒緩等功效,更特別的針對即將炎熱的春夏,還加入「鋅」成分,幫助肌膚調理油水平衡、抑制油光,使用起來也能柔嫩清爽。而女孩們訴求肌膚的那道白雪光,則使用重點成分「雪絨花複合物2.0」 來讓肌膚亮白再升級,特別是在意的膚色與肌膚均勻、透亮度都可以幫助改善。

3. 歐舒丹 白皇后淨白精萃,30ml / NT$2,900

L'OCCITANE Photo from L'OCCITANE

全新升級的白皇后系列萃取自有「光之花」之稱的繡線菊,富含水楊酸所以在光照下反而越曬越淨白透亮,因此有了光之花美名。這瓶白皇后淨白精萃就結合了光之花核心成分與白桑跟精萃、維他命C,滿滿的高濃度活性分子使肌膚更好吸收,質地輕盈透明,能夠毫無負擔的帶給肌膚亮澤度。

4. ORBIS 淨擊煥白精華露,25ml / NT$1,800

ORBISPhoto from ORBIS

即將在4/1推出的淨白新品「淨擊煥白精華露」採用日本最新淨白成分「 m-勻亮因子」來幫助深入抑制黑斑及預防黑斑生成;同時添加了5 種植萃精華,像是紅花活顏精華防止黑斑、樺樹萃取抑制生成、植萃保濕成分桃葉精華、大葉藻精華及矢車菊精華來補足肌膚所需要的滋潤,讓亮白、水潤同時達成。質地則採用了乳液狀質地,高延展性讓肌膚更好吸收、保濕有感。

5. Revive 68胜肽淡斑晚霜,50ml / NT$11,500

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號稱『用抹的脈衝光』超浮誇晚霜報到,針對現代人累積的工作壓力、化妝熬夜及紫外線、霧霾對肌膚的侵害,這也是Revive繼2015年推出的淡斑精華後,全新推出淡斑晚霜。採用獨特真空封存按壓設計,將活性成分「寡胜肽68」、「微脂囊A醇」封存於瓶身內,可幫助抑制黑斑,同時深入肌底抗氧化、溫和去除老廢角質,建議在晚間使用。

6. 黛珂 立妍光塑淨白霜,50g / NT$3,100

黛珂 Photo from 黛珂

想要把握住年輕肌齡,黛珂發現「膚色」就是視覺年齡的關鍵,因此斑點、肌膚彈力、水潤度都能從膚色感受出來,所以今年黛珂全新推出淨白霜來幫助肌膚對抗內、外在因素,重現肌膚雪亮透白。使用了維他命C、諾麗果汁、椪柑果皮萃取液來當作澄淨亮白成分,可以幫助改善肌膚粗糙及暗沈,讓肌膚看起來健康又展現透亮。

7. Melvita 百合花妍亮白4D 凝霜,50ml / NT$2,480

MelvitaPhoto from Melvita

無論是針對換季肌膚問題或者亮白保養趨勢,Melvita也在2021年全新升級了「百合花姸亮白4D凝霜」,添加經典雙百合成分(百合花油+海百合精華)及淨白透亮成分「有機日本紫珠萃取精華」,可幫助對抗紫外線帶給肌膚的色素沉澱與膠原蛋白流失、老化等問題。質地更是相當水感,以奶酪質地帶給肌膚充分療癒,在睡前還能厚敷當作晚安面膜使用,讓掃黑能力更升級。

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By 台灣女生日常編輯部

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