最美人妻隋棠超爆S曲線3大神招總整理!小編尤其強烈推薦♥明星都在喝的「紅豆水」

最美人妻隋棠超爆S曲線3大神招總整理!小編尤其強烈推薦♥明星都在喝的「紅豆水」

瘦身
By GirlStyle on 29 Oct 2018

恭喜隋棠懷了第3胎啦!生了一男一女湊了對好字〜日前又自己公開懷了第3胎,女孩們應該很好奇為什麼生了2胎,而現在又有孕在身的隋棠身材還能夠這麼纖細吧?經由小編長期蒐集情報...整理出了3大重點給想要懶人包的女孩們。

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想要有漂亮的身材曲線就一定要運動,這昰亙古不變的真理阿!隋棠本身就有固定運動的好習慣,現在懷孕就改做些比較舒緩的運動,像是照片裡隋棠和寶貝女兒Lucy一起做的「下犬式」瑜珈動作,很適合不喜歡太激烈運動的女孩們做呦!不只可以放鬆心情、有利於改善身體循環,還能延展背部、放鬆腿筋,難怪有這人人稱羨的細長腿!

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除了運動外,切記還要「吃對東西」!多吃高纖、富含維他命和高蛋白的食物,可以幫助身體代謝,營養又不添加身體負擔。隋棠的早餐秘密法寶就是照片這碗「莓果燕麥」!裡面有高纖維的燕麥,富含維他命ç的莓果和堅果,再搭配高蛋白的杏仁奶,不但具有飽足感,更有足夠的營養補充給肚子裡的寶寶。

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最後一點是女孩們都要拿出筆記的!隋棠天天都會帶一壺隨時補充隋時喝的就是「紅豆水」,因為紅豆能夠促進血液循環,古籍記載,紅豆有清熱解毒功效,經常被用來改善腳氣病和消下肢水腫問題,豐富的鐵質還能調節女性的生理機能養成紅潤好氣色,總之紅豆對女孩們的好處多到數不完♥

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當然小編知道女孩們要上課上班很忙~才沒有時間煮紅豆水勒!身兼媽媽、服裝品牌老闆娘、藝人3種身份的隋棠就推薦過大家,她都是喝易珈生技的「纖Q紅豆水」,除了是唯一品牌選用高營養等級的紅豆品種「赤小豆」外,還很方便的分好小包裝了,一包一杯剛剛好!別小看這小小一包,纖Q這一包還是20倍的濃縮精華(20公斤的赤小豆才能做出1公斤的紅豆水)。

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既然都提到纖Q了,同場加映一樣擁有高好評的兩樣商品:想要趁冬季養成素顏發光機的女孩們,還有纖Q薏仁水可以選擇喔!而纖Q黑豆水則是非常適合哺乳媽咪,黑豆含有卵磷脂,隋棠也是靠著喝黑豆水,給兩個寶寶足夠的營養補給喔!

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以上3招女孩們記好記滿了嗎?想要有迷人體態,可萬萬不能偷懶喔!跟隋棠一起努力,姐妹們今天就動起來吧!

纖Q紅豆水傳送門☛: https://goo.gl/PABW6B

By 台灣女生日常編輯部

圖片來源:台灣女生日常, Instagram @suitangtang

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