男友、閨蜜都受用!美研究「另一半認真減肥,自己也能瘦下3%體重!」躺著也爽爽瘦~

男友、閨蜜都受用!美研究「另一半認真減肥,自己也能瘦下3%體重!」躺著也爽爽瘦~

瘦身
By GirlStyle on 07 Aug 2018

常常覺得減肥超級痛苦又折磨人還瘦不下來嗎?美國最新的一個研究指出:「只要另一半有在認真減肥,即便自己什麼都不做,躺著也能瘦~」這個研究根本解救了眾生呀(男朋友準備挫著等QQ)而且這個研究還是有依據的唷~

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美國做出的一項研究紀錄130位正在減肥中的對象體重變化,且也將他們的伴侶體重也記錄起來(另一半是完全沒有在減肥唷~)六個月後,神奇的事情發生啦~這些沒有刻意在減肥的另一半卻悄悄地瘦下至少3%的體重。

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而這個理論也被稱為「漣漪效應(Ripple effect)」也稱為「模仿效應」,就是只要一件事情造成影響,也會漸漸的擴散影響到別人,不管是習慣或行為,這些改變就會默默的傳染給身旁的人~

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也因為這個「漣漪效應」,當你在認真減肥時另一半也會依據你的生活習慣而改變~就像是當小編在減肥吃少少時,另一半當然也不會自己大吃大喝,而是受你的影響飲食上也會稍微改變。

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漣漪效應其實不受限於另一半,假如妳的閨蜜也在減肥,只要你們幾乎天天膩在一起的話,依然會有神奇的效果唷~所以快點叫另一半起身運動或者說服閨蜜朋友們一起減肥吧~

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By 台灣女生日常編輯部

圖片來源:Pinterest

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