共 0 则搜寻結果

从「易胖体质」逆袭成「性感小野马」！「泫雅」瘦身饮食+健身清单大公开，2 招「居家训练」轻松练出马甲线~

从「易胖体质」逆袭成「性感小野马」！「泫雅」瘦身饮食+健身清单大公开，2 招「居家训练」轻松练出马甲线~

K-POP 歌手「 泫雅 」凭借魔鬼般的身材和火辣的曲风被网友誉为韩国「性感小野马」，她的品位和 穿搭 也在网上掀起过一...

a month ago
健身党双 11 优惠来袭！Myprotein 全年最强折扣 「亚洲限定」补剂重磅登场 ，让你用最划算价格买到健身干货！

健身党双 11 优惠来袭！Myprotein 全年最强折扣 「亚洲限定」补剂重磅登场 ，让你用最划算价格买到健身干货！

欧洲第一营养补剂品牌—— Myprotein 又为大家带来超强的双 11 优惠福利，不仅全商品包括高蛋白粉 、蛋白零食和...

3 months ago
懒人无痛减肥法！不用大动作节食健身，坚持这「5个生活小习惯」助你养成易瘦体质~

懒人无痛减肥法！不用大动作节食健身，坚持这「5个生活小习惯」助你养成易瘦体质~

减肥 是大部分女生的终生功课，胖了要减肥，瘦下来之后又要保持，一辈子都在和体重秤上的数字做斗争~ 其实呢，不一定是上 健...

3 months ago
这9个习惯正在吃掉你的时间！放弃纠结、比价的行为，每天比别人多8小时~

这9个习惯正在吃掉你的时间！放弃纠结、比价的行为，每天比别人多8小时~

每个人的一天都是 24 小时，为什么有些人又能完成 工作 ，又能参与 社交 活动，又能运动 健身 等等，好像他们的一天有...

4 months ago
减肥应该「这样」吃！超容易执行的「碳水循环减肥法」一周菜单公开，碳水控制好掉秤无负担~

减肥应该「这样」吃！超容易执行的「碳水循环减肥法」一周菜单公开，碳水控制好掉秤无负担~

女生们为了 减肥 让自己更好看，总是会想尽办法。除了 运动 健身 之外，有些女生还会选择节食，但是这对身体来说是非常不 ...

4 months ago
刘畊宏 VS VIVI 的「虐腹瘦身操」！躺着练出马甲线小蛮腰，附11个维持苗条身材的生活好习惯~

刘畊宏 VS VIVI 的「虐腹瘦身操」！躺着练出马甲线小蛮腰，附11个维持苗条身材的生活好习惯~

刘畊宏 和 Vivi 王婉霏这对夫妻档在网络上直播 健身 跳操，掀起全网跟练风潮，大家都争着当「刘畊宏男孩」 、「刘畊宏...

5 months ago
网络好评狂赞！全身清爽飘香只做香香公主！ 从头到脚无敌神操作大揭秘！

网络好评狂赞！全身清爽飘香只做香香公主！ 从头到脚无敌神操作大揭秘！

「我刚刚在健身房被追问使用什么香水诶！」「户外爆汗一整天衣服腋下都没湿」当你听到这些对话是不是下意识翻了个白眼？不是别人...

5 months ago
56岁李若彤亲授好身材秘诀！3组动作练出「小龙女」同款绝美气质+体态，向含胸驼背say bye~

56岁李若彤亲授好身材秘诀！3组动作练出「小龙女」同款绝美气质+体态，向含胸驼背say bye~

「 刘畊宏 女孩们」又多了一个可以跟练的明星教练啦！现年56岁的李若彤当年凭借和古天乐合作的95版《 神雕侠侣 》成为不...

5 months ago
比去健身房流汗更高效！女团成员宿舍必 GET「暴瘦全身」6 组动作，轻松甩肉瘦出小蛮腰、筷子腿~

比去健身房流汗更高效！女团成员宿舍必 GET「暴瘦全身」6 组动作，轻松甩肉瘦出小蛮腰、筷子腿~

每个女孩都向往追求纤细的 身材 ~穿什么衣服都不会被体重局限自己的风格。由于疫情关系，大家都无法到 健身 房挥汗如雨~在...

5 months ago
记录每天的进展！7款健身博主都在用的「减肥健身」类APP，坚持运动打卡轻松瘦下一点也不难～

记录每天的进展！7款健身博主都在用的「减肥健身」类APP，坚持运动打卡轻松瘦下一点也不难～

想要让自己像健身博主一样更有动力运动，可以下载实用的APP做减肥小助手哦！尤其是经常没办法保持自律的朋友们，想要每天花时...

6 months ago
瘦腿神器泡沫轴！6步骤正确压腿「改善腿型」练成细腿，宅家实行瘦腿计划消灭大粗腿～

瘦腿神器泡沫轴！6步骤正确压腿「改善腿型」练成细腿，宅家实行瘦腿计划消灭大粗腿～

泡沫轴是很多健身达人和艺人都爱用的瘦身好物！它不但轻盈还是平价的健身器材，使用起来也很方便不会难操控，可以帮助消除肌肉腿...

7 months ago
吴尊回应《披荆斩棘》邀约传闻！第一季就邀请他了，放弃再次爆红的机会是因为「这个」！

吴尊回应《披荆斩棘》邀约传闻！第一季就邀请他了，放弃再次爆红的机会是因为「这个」！

去年的《 披荆斩棘的哥哥 》播出后收获巨大关注和热度，不少哥哥们也凭节目表现再度翻红。早前网上就流传一份第二季《 披荆斩...

8 months ago
李施嬅未婚夫神秘身份曝光，明星御用健身教练身家丰厚！坦言爱上未婚夫的「这点」～

李施嬅未婚夫神秘身份曝光，明星御用健身教练身家丰厚！坦言爱上未婚夫的「这点」～

香港艺人 李施嬅 和 陈山聪 近期凭借主演的剧集《金宵大厦 2 》人气再攀升，悬疑 + 烧脑剧情自播出以来引起广泛关注之...

9 months ago
必备活力穿搭！Shopee 6家「高颜值运动装」店铺推荐！简约风设计不用花大钱也能GET出时髦感！

必备活力穿搭！Shopee 6家「高颜值运动装」店铺推荐！简约风设计不用花大钱也能GET出时髦感！

近年许多人都喜爱健身锻炼身体，不管是在健身房、或是去到户外登山、跑步等都可以帮助大家更好地进行锻炼。这时一件好的运动装是...

10 months ago
明星同款瘦身秘诀！高效不反弹的「喝水掉秤法」轻松瘦身，坚持打卡搭配运动见效快还可养颜～

明星同款瘦身秘诀！高效不反弹的「喝水掉秤法」轻松瘦身，坚持打卡搭配运动见效快还可养颜～

选对时间喝水竟然也可以轻松瘦下！不想要每天辛苦的打卡运动健身，那可以尝试靠鞠婧祎的减肥秘诀来瘦身变美！她在节目中爆料自己...

10 months ago
两人要在一起了？大马网红女神Michiyo晒和3P Kevin爬山照！网笑亏:「K佬没有机会了」

两人要在一起了？大马网红女神Michiyo晒和3P Kevin爬山照！网笑亏:「K佬没有机会了」

大马网红女神 Michiyo 何恋慈，一直以甜美清新的形象圈粉无数～加上她平时热爱 健身 ，更时不时会在社交网站上 PO...

a year ago
甩走全身的赘肉！瘦身必备7款实用的平价「健身器材」推荐，在家也能高效燃脂达到事半功倍的效果～

甩走全身的赘肉！瘦身必备7款实用的平价「健身器材」推荐，在家也能高效燃脂达到事半功倍的效果～

相信有部分的人都不喜欢到健身房运动，会选择自己在家里做有氧运动减肥。但想要拥有更快速的瘦身效果，以及塑造更好看的体态，难...

a year ago
瑜伽女孩必收藏！Shopee平价必买「超高颜值瑜伽服」自信展现完美身型，最低价不到RM10！

瑜伽女孩必收藏！Shopee平价必买「超高颜值瑜伽服」自信展现完美身型，最低价不到RM10！

为了塑造完美体态提升气质，许多小姐姐都在练瑜伽、普拉提等等运动。除了瑜伽垫或其余运动道具以外，瑜伽服也是其中的关键所在！...

a year ago
是落入人间精灵王子吧？韩国健身锦标赛选手爆火IG涌入3万粉丝！秀气面孔+雕像般身材获赞「撕漫男」

是落入人间精灵王子吧？韩国健身锦标赛选手爆火IG涌入3万粉丝！秀气面孔+雕像般身材获赞「撕漫男」

东京奥运会 除了赛事值得关注，...

a year ago
大学生自我提升方法！没课时可以做这6件有助于「规划未来」的活动，充分利用课余时间让自己找到未来方向～

大学生自我提升方法！没课时可以做这6件有助于「规划未来」的活动，充分利用课余时间让自己找到未来方向～

相信有不少大学生在没课的期间，都不知道要做些什么通常就会直接选择好好休息。但其实在没课的时候更应该把握时机，好好的增值自...

2 years ago