BLACKPINK 成员 Jennie 绯闻情史非常精彩，频频被爆出的对象都是大有来头的爱豆。继爆出和金泰亨分手后，Jennie 日前与一名男子贴面热舞的片段曝光掀起「保守派 VS 开明派」两极化争议，大家甚至还重提她在演唱会「划水」事件「演唱会跳不动生病，在这跳这么嗨」？！
Jennie 日前和一名男子贴脸亲吻画面在网路上传遍开来。该视频拍摄于上个月法国时尚品牌 Jacquemus 的 2023 春夏大秀，看秀结束后 Jennie 便留下来参加了私人派对，全程嗨翻天～不只和该品牌的创办人、设计师 Simon Jacquemus 贴脸亲吻 + 紧紧拥抱还和他热舞，举止亲密引爆舆论。
而这个话题成功掀起「保守派 VS 开明派」舆论战争～保守派的认为「这姐真没有边界感」「韩国娱乐圈乱得很」「这姐已经不是第一次被传恋爱」「像夜店女郎」开明派则觉得这只是外国的贴面礼仪，怎么就不雅了呢？还骂楼主不要夸大其词蹭热度？！
「贴面礼一秒被你们剪成 10 秒～别太离谱」「外国人开放都这样」「我以为对嘴亲呢～亲个脸怎么了」「重新定义热吻」「这哪里在热吻，只是国外正常礼仪亲吻脸颊」。甚至有粉丝替 Jennie 声援说～这个视频已经是很早以前的事，楼主还要旧事重提～重点是这个男的是 GAY，还结婚了～楼主非要鸡蛋里挑骨头蹭流量引爆粉丝不爽「别造谣了～只是 GAY 蜜」。
虽然是已婚的 GAY 蜜，但网友还是不买账～认为就算是“好姐妹” 男女授受不亲不应该在大庭广众之下如此激情开放，更何况这位朋友已经是有夫之妇/有妇之夫的人？网友看到 Jennie 和创办人热舞亲密画面更是炸开了表示「Jennie 一心想要融入欧美圈也不至于这样吧」「在卖力讨好品牌方图什么」
甚至还旧事重提表示不见她在演唱会跳得如此卖命～「演唱会跳不动～在这里跳得那么嗨」「果然为了名和利什么都做得出来」？
By：马来西亚女生日常编辑部
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Oct 16, 2022
1、只坐椅子的三分之一
不喜欢运动的女生们，我们可以先从「坐姿」开始调整！方法很简单，只要坐椅子时不要坐满，只坐前三分之一，就能让你不自觉地把腰板挺直，而且这样的坐姿会稍微用到你小腿至大腿的力量，除了可以调整腿型之外，还有助改善久坐养成的大屁股问题哦！
2、睡前抬腿
懒人瘦腿法再 + 1！每天睡前把腿靠墙抬起伸直，维持约 15-20 分钟即可。这个动作可以帮助我们促进下半身的血液循环，放松腿部，还可以有效去水肿哦！
3、前屈后伸拉筋
想要修饰腿部小腿，也别忘了要适时拉拉筋啦~ 这个动作非常简单，只需要双手撑着墙或栏杆，左腿往前弯曲 90 度，右腿往后伸直，右脚跟着地，感觉到右腿筋骨有被拉伸就对了！保持 10-15 秒这个动作，接着换右腿向前，左腿往后，每边腿重复 2-3 组就可以啦~
4、用泡沫轴辅助小腿拉伸
家里有泡沫轴的，别再让它吃灰啦！拿出你的泡沫轴，放在小腿下方，双手按于地上支撑起身体，稳定后把左脚叠在右脚上，然后将身体前后滚动。这个过程可以帮助小腿后方紧绷的肌肉放松，会有明显酸痛感，但是做完后整条腿会感到非常舒畅放松！
5、瑜伽下犬式
下犬式是瑜伽常见体位法之一，而且做法比较简单，就算不是瑜伽爱好者也可以学习！首先是跪在垫子上做准备动作，然后双手用力将身体撑起，颈部放松，让头部自然垂下，双手紧贴地面，脚后跟踩稳，维持 3-5 个呼吸，并重复做 3-4 组即可。这个动作除了可以拉伸腿部肌肉，还有延展脊椎、锻炼手臂肌力等多种好处哦！
6、后坐前伸拉筋
快来学习第四种拉筋方式吧！首先单膝跪地，双手压在身体两侧的地面上，把脚掌踏地的那条腿往前伸直，并勾起脚掌，感受小腿被拉伸的感觉。我们还可以尝试把双手搭在伸展的那条腿上，仅用跪地的那条腿支撑整个身体。这个动作坚持 10-15 秒，然后换边，每边重复 2-3 次就可以啦~
By：马来西亚女生日常编辑部
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