不知道大家的身边是否有这样的人？TA 仿佛是幸运女神的宠儿，生活过得非常顺心，日子似乎没有烦恼，整个人的磁场充满着正能量，活像一个小太阳~ 说实在的，每次看见这样的人都会很羡慕，甚至有点小嫉妒，难道这就是所谓的「命好」吗？难道我们就没办法“逆天改命”了吗？其实，方法还是有的！今天就来分享 4 个实用的「正能量小技巧」，净化自己的负面磁场，逆袭成为越过越顺心的「幸运女孩」！
1、
把自己打扮得漂漂亮亮去做事
女孩子是一种很奇怪的生物——可以很精致，也可以很邋遢；但是，想成为「幸运女孩」，第一步就是要学会「打扮自己」！不管是日常出街，还是上班上学，把自己收拾干净，稍作打扮，喷上喜欢的香水，会让你整个人更有自信，气场更强大，办事的效率和成功率也能得到有效的提升~
2、
少唉声叹气
大家相信吗？叹气是会把好运叹走的哦！而且经常唉声叹气、怨天尤人，也会让别人觉得你这个人很负能量、很丧，甚至会不知不觉远离你~ 除了控制自己少叹气，也可以适当地影响别人，因为负能量是会传染的；当身边的人太消极，我们的积极度也会受到影响而打折扣~
另外，我们也要多注意自己的「口头禅」，把它们都改成正向的表达方式。怎么说呢？比如你的口头禅是「烦死了」，那你的潜意识里所接收到的都是负面情绪，你会在不知不觉变得容易烦躁、生气。相反地，当你把「烦死了」改为「小事」、「问题不大」等正面的说法，事情好像就真的没那么严重，都是可以解决的。这也是对自己的积极心理暗示哦~
3、
少看负面新闻
大家现在都很喜欢在网络上吃瓜吧？但是网络的资讯太多、太快、太乱，像雪花一般一片片落下，厚厚地覆盖住了我们原本干净通透的心灵。尤其是面对负面新闻时，我们的情绪会容易受波动；再加上现在有一些评论区的戾气很重，看了非但对我们没有益处，反而心神不宁，影响一整天的状态。
建议大家都控制自己流连于网络虚拟世界的时间，尽量回归到现实生活当中——静静看一本书、一部电影、做运动、和家人朋友交流互动等，都可以让自己沉下心来，不会那么浮躁。
4、
日行一善
不管大家相不相信「善有善报」这回事，多做善事总是对我们的能量有正面影响的。做善事不一定是捐钱；事实上，比起金钱上的贡献，亲身付出劳力去帮助他人和社会，对我们的好处更多。可以从很小的事情做起，例如捡垃圾、丢垃圾、用完物品后归位；看到别人有需要就在能力范围内帮忙一下，时刻保持善念，好事也会自然地找上你~
By：马来西亚女生日常编辑部
Source：小红书 @小橙
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学会享受和自己独处～女生必学4个方式更好的去爱自己，培养自律、提升气质和满满的正能量！
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女生不一定要做别人的公主，但一定要做自己的女王！自爱不只有表面上给自己买礼物、吃好吃美食等，来让自己得到短暂的开心感。最重要的其实是在心理上接纳自我，并且让自己增值变得更好。这里分享每个人都能学会的4个方式，帮助更好的爱自己并享受和自己独处的时光～
1、把自己视为最在乎的人
对自己好是一定会有回报的！一定要把自己当做自己最在乎的人去对待，像是你不舍得去伤害别人的心情，也不要抱有太多的负面情绪来影响自己的心情。
对自己好最简单的道理就是：“你怎么对待你在乎的人，你就怎么对自己”
— 经常提醒自己要吃饱、多喝水、做些运动来锻炼身体
— 要学会断舍离，让不好的一切都离开自己，无论是最喜爱的衣物或是放不下的感情
2、坦然告诉别人自己的想法
无论在感情、职场还是生活当中，可以坦然告诉对方自己的想法或是诉求是很重要的能力。可以勇敢向对方说“不”，也能坦然说出自己需求的人，才是真正爱自己的人。不要委屈自己的想法或感受，有时候为自己发声不代表是自私的行为哦
— 把自己放在最重要的第一位，站在自己的角度出发去完成每件事
— 不要把自己变成一个大家都满意的老好人，有时候要懂得拒绝
3、接纳不完美的自己
每个人都不是完美的，不要因为别人的评论而让自己感到受伤。可以接受他人的看法，但也要懂得自己的价值，爱自己的第一步就是要自信，面对别人的评论时也不要表现出自卑感！同时也可以在各方面增值自己，不完美的自己只是一小部分不需要去无限放大。
— 远离那些只会数落自己让你感到自卑的人，不要让负面情绪围绕着在身边
— 可以学会扬长避短，把自己的优点自信的展现出来，并适当的把缺点隐藏起来
4、一个人也要活得精致
永远不要为了别人才去打扮自己，别傻傻的在家蓬头垢面，出门才精心打扮！女生保持精致不但可以让自己变得更美，还能让心情变得更好～有空就做一些美容保养、平常多敷面膜保持肌肤状态，这些花在身上的小心思都是会看到回报的！
— 除了每天的护肤步骤，也要坚持每天涂身体乳、护手霜、护发精油和润唇膏
— 多喝水和养生花茶、蜂蜜水，可以让皮肤状态变得更好！
— 化上自己喜欢的妆容，穿上自己喜欢的搭配风格，最重要是自己感到开心
每个人爱自己的方式都不一样，这4种方法也只是最基本的自爱方法。最重要的是要懂得自己的想法，要让自己真正的去感到开心和舒适。除了得到别人的爱以外，自己也能够给予自己满满的爱，而且可以在无形中帮助成就了最好的自己。
By：马来西亚女生日常编辑部
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