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走出职场内耗焦虑!打工「6 不怕」心态,同事喜不喜欢你没那么重要~

走出职场内耗焦虑!打工「6 不怕」心态,同事喜不喜欢你没那么重要~

女生心事 职场
By Lee Kee on 06 Nov 2022
Digital Editor

为了保住饭碗,大部分打工人已经养成在职场上小心谨慎的习惯,深怕犯错踩雷,尤其是社会新鲜人更是如此。但是,小红书博主 @Ella 的职场笔记 反而分享她工作五年来培养的「职场 6 不怕」心态,不但让她走出内耗,工作表现还比唯唯诺诺时表现更好。到底在职场上我们应该「不怕」什么呢?一起来看看吧~

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职场「6 不怕」心态

1、不怕同事不喜欢

职场上最让人心累的,有时候不是工作内容本身,反而是同事之间的人际关系。如果可以的话,我们当然希望和每个同事都保持友好关系,但在职场上,每个人职责不同,彼此之间有利益冲突,就算关系不太好也是情有可原的。

因为想讨同事的欢心,而选择做烂好人,是一件非常错误的想法,也是会造成严重内耗的行为。同事之间,只要工作可以顺利完成,大可不必理会对方怎么看你,维持泛泛之交就好。

1、不怕同事不喜欢

2、不怕不懂不会

其实没有人什么都会,大家都是慢慢学习过来的。在工作上遇到新任务时先别忙着拒绝,给自己机会边学边做,遇到不会的问题敢敢向同事请教,或是自己上网查资料,甚至是在网络论坛或群组里问网友都行。不要觉得自己不懂不会就是能力很差,要培养接纳和挑战新事物的勇气。

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2、不怕不懂不会

3、不怕眼前吃亏

在职场上或许有时候会遇到一些勾心斗角的事情,被不怀好意的同事穿小鞋,或是遇到明显偏心不讲理的上司,让我们无端端受了很多委屈。吃亏的时候不一定要马上反击,但是要记在心里,当成教训,以后不再踩进同样的坑。所谓「日久见人心」,牢记教训的你会一步步变得更成熟,而耍手段的人总有一天会自食其果。

3、不怕眼前吃亏

4、不怕犯错被骂

人无完人,有时候面对新事物不上手、状态不佳,或者因为一时疏忽等原因,在工作中犯错也是难免的,而犯错后会被责怪也是正常的。我们应该承认错误,但不应该因为一点失误就否定自己整个人的价值。尽快调整心态,把损失降到最低,同时吸取教训绝不重犯,才能让自己成长为更优秀的人。

4、不怕犯错被骂

5、不怕偶尔状态差

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应该没有人能保持一年 365 天,天天能量饱满的吧?有时候遇到生理期、身体不舒服、私人感情出现问题导致心情不好,或是纯粹对工作感到疲惫厌倦,状态有点扣分,这些都是很正常的。状态不好时不用着急给自己打鸡血,这样反而造成内耗;就适当摸鱼几天,给自己轻松一下,不用觉得愧疚。

5、不怕偶尔状态差

 

6、不怕问题解决不了

工作上的问题源源不绝,一样问题解决了又会出现另一样新的问题,基本上很难真的「完全没问题」。其实我们不必一遇到问题就着急解决,有些问题需要时间,有些问题需要通过其他方面来间接解决,也就是说问题永远是解决不完的。既然如此,我们能够做到的就是培养自己在问题中工作的能力,不被突如其来的问题乱了自己的阵脚。

6、不怕问题解决不了

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By:马来西亚女生日常编辑部

Photo Source:Pinterest

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10条职场生存法则

1、遇到难得的机会要先主动抓住

我们常听说「机会是留给有准备的人」,但在职场上有很多突如其来的机会,容不得你做好完全的准备。我们能做到就是先基本判断一下自己的能力符不符合,如果符合,就逼自己一把去抓住这个机会,这样才能快速成长,也才有机会升职加薪。当然,平时也要多累积自己的专业知识和相关技能,才能增加我们挑战新门槛的优势和底气。

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1、遇到难得的机会要先主动抓住

2、学会适当「表现」

在职场上,凡事埋头苦干,领导很有可能根本就看不见你的努力和能力。因此,在做好自己的本分之余,我们也要适当地表现一下自己,别让领导觉得我们是来吃白食的。一般来说,就是要主动向上级汇报自己的工作进度,开会的时候表现认真,自己负责哪些工作,做出了哪些成绩,也要适时向领导提一提。这样下次有升职加薪的机会的时候,领导才会记得我们这号人物,不至于把我们当作小透明。

2、学会适当「表现」

3、认清职场是以「结果」为导向

别拿「加班」感动自己,在职场上,比起你努力的过程,更重要的是你做出什么成绩。要怎么分辨加班是工作量太大还是自己能力不足?你可以观察同事的工作时间和工作成果。如果你付出了10倍的加班时间,但完成的结果是其他人不加班就可以达成的,那你的加班不属于公司的剥削,而公司也没有理由给你加班费。公司只注重结果,不在意过程,加班能体现你的积极,但公司只会按照你完成的结果给你相应的薪资。

3、认清职场是以「结果」为导向

4、不懂的问题要及时请教

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刚入职场时,我们多数会觉得很害羞,对于一知半解的事情也不敢问清楚。但是职场的任务大部分是环环相扣的,一个环节出错,就会影响到接下来的每一环,进度会被严重拖慢。所以,有不懂的地方要及时搞明白,问清楚,确认应该怎么做,才不会耽误大家的事情。

4、不懂的问题要及时请教

5、主动成长

职场上没有人有义务教导你、帮助你,我们只能靠自己的积极主动去学习和成长,努力掌握工作所需的专业能力。因为职场就是残酷的,能力不足无法胜任,有大把人等着接任你的岗位,所以我们必须把自己分内的事情做好,同时也要精进其他相关的能力。不用担心太努力会吃亏,因为学到的一切都会提升我们的能力,而能力就是职场上升职加薪最重要的筹码。

5、主动成长

6、大方接受别人的好意

对于同事给的小礼物、小零食等,我们可以大方收下,之后找机会也带点东西请大家吃,一来一回更有助于促进同事之间的友好联系。如果经常拒绝别人的好意,那别人可能会以为我们看不上他们的东西,不给他们面子,可能会心存芥蒂。虽然大家都提倡别把同事当朋友,但是同事之间保持和和气气,对工作的推进也有帮助是不是?

6、大方接受别人的好意

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7、自我认知要清晰

每个打工人都应该意识到自己在公司只是一颗小螺丝钉,我们没有那么重要,也没有那么不重要。所以做错事时不要觉得太自责,做出好成绩时也不要太骄傲,这些都是暂时的。只有不断提高自己的工作质量,提升自己的价值,才能让自己越来越难以被取代。同时,就算只是小螺丝钉,我们也应该守护好自己的底线,而不是任人摆布,很好欺负的样子。

7、自我认知要清晰

8、薪资问题要勇敢提

很多职场人对薪资问题比较含蓄,又容易听信公司画的大饼,就算拿着与自己付出不成正比的薪资也不敢发声。但我们打工就是为了赚钱的,最起码要保证自己的生活不成问题,才去考虑未来的发展与理想。如果觉得自己的薪资低于水平,就大胆地提出要求,提的时候要附上数据,比如同行的平均薪资、自己做出的业绩、成果,才能增加我们涨工资的成功率。

8、薪资问题要勇敢提

9、避免「好为人师」

主动拿出的经验往往不值钱,对方也说不定根本不领情。除了带新人时基本的指导,其他时候应该避免对别人的工作指指点点,也应该避免拿自己的经验侃侃而谈。等别人来请教时我们再告诉他们怎么做,才能体现自己的价值。

9、避免「好为人师」

10、别当「烂好人」

职场讲求利益互换,如果对于别人的要求不懂拒绝,一昧地当烂好人,最后不只会把自己搞得非常累,也丢了自己的底线和尊严。不管在哪里,守护好自己的底线,懂得拒绝不合理的要求,都是非常重要的必备技能。

10、别当「烂好人」

By:马来西亚女生日常编辑部

 

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