爱美之心人皆有之，头发的好坏对于女孩而言可说是十分重要！特别是对于留着长头发的女孩来说，在保养上更是需要多花费一些功夫！头发干燥、分叉、自然变色、稀疏、发丝干枯毛躁等问题，更可影响一人的自信，所以如果不及时照顾和补救恐怕就会“后悔莫及”。毕竟每个人都想拥有一头乌黑光泽、飘逸柔顺的秀发，现在就和大家分享正确的「护发步骤」来保持头发健康、强韧！
1、洗发前将头发梳顺
其实，洗头发之前梳头是有好处的，如果洗发前头发已经是乱的，那洗完之后就会更乱了。所以，洗头前必须要先梳头尤其是很多干枯发尾一遇到水就会整个打结，洗头时难以梳开、导致大把大把的掉发。所以大家可以先把头发梳顺，也可以避免打结的问题，同时还能将藏在头皮上的污渍和一些已经干枯断裂的受损头发清理出来，可以将头发清洗得更干净，并帮助按摩头皮。
所以在洗发湿发前，为避免伤到头皮，最好选择宽齿缝、圆头的梳子，将头发梳顺，从容易打结的发尾梳起，用手抓住头发中段慢慢将发尾梳顺，避免打结部位拉到发根而掉发，再慢慢从头皮往下梳顺。
2、干枯发、重度打结发尾先在发尾抹上润发乳
头皮对于头发来说非常重要，如果是干枯发、重度打结发尾的话，突然将头发梳开反而容易让打结更严重。
发型师建议可以先在发尾抹上润发乳或是护发品，让头发变得比较滑顺后，再轻轻梳开梳顺，这时候梳头发才不会伤到发质。接下来，就可以继续一般洗头程序，避免发尾打结过度拉扯。
3、洗发不过度清洁
正确的方法是只用少量的洗发液施于头发上，洗发不可用指甲挠头皮，用指腹有规律的在头部滑动，力度记得不要太用力，特别是长发的女生不可将长发用两手揉搓，这样会伤害头发的表皮层。
最重要的是，洗发应该针对头皮及发根即可，一般人发尾其实只有沾附到少量灰尘而已、不用太特别清洗。将洗发水打泡后，再均匀涂抹在头皮及发根部位，清洁发根时也需要轻柔按摩。这样做的话就能恢复头皮健康，使头发柔顺富弹性～
4、发尾捏上护发素
基本上不管是需冲洗护发或免冲洗护发都不要上到头皮，仅上在发尾即可。只要从发梢开始涂抹护发素，重点涂抹受损的部位，尤其是干燥、分叉受损的头发。如果涂抹到头皮上，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。之后用手轻柔的搓揉片刻加强吸收。
记得护发品需要停留足够的时间，建议差不多5分钟左右再用水冲洗干净就行了。只要洗到没有泡沫感即可，不一定要冲洗到完全没有柔滑感。
5、毛巾压干
头发干枯、毛躁、乱翘，很可能是你护发方法不正确造成的。很多人在洗完头后，都会直接用毛巾来擦拭！但其实这样是不对的！
洗完头后记得也不用要毛巾大力搓揉、避免头发变得毛躁，而是用毛巾轻轻挤压，吸收水分，切忌用力搓揉头发，这样会使头发互相摩擦，伤害发质。如果是油性头皮更应该避免用毛巾包住！
6、抹上护发油
洗完头、用毛巾稍微压干后，可以在发尾先抹上护发油，润泽干燥发尾、同时避免头发因为高温损伤。因为这时候头发还湿、毛鳞片还是敞开、容易吸收的状态。因此抹上护发油可以很好地让发丝吸收。加上湿发时头发容易有局部打结，所以先用手将发尾顺过再吹干、不要直接用梳子硬梳避免落发，可以将护发油滴在手上，揉搓后轻抓头发，也可以把手当成梳子一样轻轻捋一捋头发。
接着一定要马上吹干头发，而且吹干头发时勿将吹风机过于靠近头发！建议大家尽量不要使用热风吹整，吹时将吹风机高举，先以中低温吹干头皮、再以中高温吹整头头发即可，避免头皮因高温而变得敏感易出油。
「护发油推荐」
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Good Virtues Co的护发精油富含有机黑籽油以及维生素E，有助于修复毛躁和头发以及滋养毛鳞片，为您的头发提供营养和维生素、帮助克服各种头发损伤等问题，让你的头发变得又柔又滑！
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很多博主都在推荐的这款发油，还被称为“十项全能的万能油”不仅能够快速吸收、还能达到保湿效果，而且富含坚果油配方，让秀发变得光彩照人与滑顺动人，也是定妆发的好帮手～
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Kérastase 护发油可以滋养发丝纤维，而且头发梳起来会变得柔顺有光泽，显得发质超好～另外，这款护发油的质地轻薄好吸收，能够快速渗透发芯，而且吸收后头发不黏不腻，反而觉得很清爽呢！
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这款来自日本的护发牌子 Lucido。含有摩洛哥油配方以及海甘籽油，流动性质地上发后非常清爽，而且无厚重油感使用后，也能让秀发柔顺富有光泽感，彻底修护损伤同时也可抚平“毛躁的头发”～
By：马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书、Pinterest
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美丽从头开始！赵露思、范冰冰教你「1+2」护发顺序，出门前多加「这个步骤」马上 GET「零毛躁」女神发质！
05 Feb 2021
人们常常注重「脸部护理」多过「头皮护理」~实则，头皮是人体最脆弱皮肤，衰老的速度居然比脸快 6 倍！所以啊，头皮和脸皮一样重要必须好好呵护，才能摆脱头皮出油、毛躁掉屑、发痒敏感问题，养出健康靓丽的秀发。
头发除了必须上洗发水、护发素和发油，赵露思和范冰冰也在小红书分享了独创「1+2」护发顺序，轻松让你重返健康柔顺发质！
✨ 赵露思、范冰冰不私藏分享「1+2」护发秘诀
STEP 1：洗头前，先用「净化」头皮产品
赵露思曾在影片里分享到自己每次拍完戏回来，头发都缠满了发胶等造型品，为了彻底清洁头皮，在洗发前她都会使用 「吕 Ryo」滋养韧发深层洁净液！韩妞人手一瓶 Ryo 含有栗皮、薄荷和人参等萃取物，能深层清洁头皮，舒缓止痒，净化控油，令头皮清爽一整天！
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肉丝也有注明说这类型产品不能每天使用，建议1周用1次即可。只限用在头皮，可以顺着发际线按摩头皮 1-2 分钟再冲干净~再以洗发精洗净头皮。
STEP 2：洗完发，用「头皮精华护理液」
洗完发后，范冰冰建议大家不要急着吹干，先用干毛巾包着头发约 30 分钟，然后可以在头皮上放一些「头皮精华护理液」来滋润头皮令发根更加坚韧同时还有助保持头皮水油平衡~
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STEP 3：「发油」1：1 抹法
最后在吹发前也记得要在发梢上抹「护发油」来减低吹风筒直吹热风的伤害；吹完发后，再涂多一层「护发油」让头发自然晾干~柔顺光泽感的秀发轻松 GET！
By: 马来西亚女生日常编辑部
Photo Source：小红书
