你是否曾经在朋友圈当中感刀孤独感？即使是有一班朋友陪在自己的身边，但是还不能真正感受到快乐和被在乎的感觉。当你觉得社交只会让自己感到疲倦，那就很有可能是遇到虚假的友情了！不得不说朋友也有分真和假，如果你身边的朋友有以下7个特质，就必须赶快远离他们拒绝无效社交啦～
假朋友的特质1：批评贬低你
真正的朋友肯定会给予支持和鼓励！如果这位朋友总是以「为你好」而对自己做出批评和贬低，那他其实只是想让你变得没自信。
假朋友的特质2：不守秘密
和朋友说出自己心中的秘密，就是想拉近彼此的距离，让对方更了解自己。真正的朋友并不会将你的秘密公开给别人知道，不在乎自己的人才会将秘密到处说。
假朋友的特质3 ：占便宜
有来有往是维持关系最好的方法，如果对方一味的只想从自己身上得到好处，他就不是带着真心去对待这个友情。
假朋友的特质 4: 经常放飞机
在乎自己的人肯定不会让自己久等，如果对方重视和自己的约会一定会准时赴约。经常突然邀约见面或事放飞机的朋友，很有可能只是需要一个人填满自己空缺的时间。
假朋友的特质 5:经常吐槽抱怨
和朋友诉苦是每个人都会做的事情，但是对待自己的好朋友我们总会分享喜怒哀乐。如果一个人只是一直和你抱怨吐槽不好的事情，并没有分享自己开心的事，那他很有可能只想向你宣泄压力和负能量。
假朋友的特质 6：以自我为中心
如果一个人只是考虑他自己和心情，并没有在乎你的感受和想法，和他相处一定会感到没有选择权。这种关系只会让自己身心疲惫。
假朋友的特质 7：不曾理解你
如果说两人三观不合但一定会有合适的地方，一个人如果不想去理解你，就会否定你所有的想法。拥有一个不理解自己的朋友，只是会让自己多想更容易转牛角尖。
By：马来西亚女生日常编辑部
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1、生活作息
日常生活中的作息习惯最影响我们的气色！日夜颠倒和长期熬夜都会让皮肤变暗沉和粗糙，每天尽量在11点前睡觉得到充足的睡眠。早睡早起保持健康的生活作息，整个人的状态和气色都会变好！
2、饮食习惯
多吃水果蔬菜摄取维生素，少吃辛辣油炸的食物，每周可以有一次cheat day！想要瘦身和养颜的集美们可以尝试戒糖，少喝奶茶、碳酸饮料可以改善肌肤状态。多吃碱性的食物还可以养成易瘦体质哦！
3、体态管理
每天让自己坚持做30分钟至1小时的运动，饭后靠墙站20分钟是最简单的体态管理方法。走路要多注意走姿避免影响腿形，坚持拉伸可以让体态变得更轻盈哦！
4、护肤保养
敏感肌一定要选择温和无添加产品，油性肌肤选择控油补水、干燥肌肤多保湿补水！出门要注意做好防晒避免肌肤老化和晒黑，护肤步骤尽量精简不让肌肤负担过重！
5、穿搭风格
找出适合自己的穿搭风格，拉长不短将有自信的地方多凸显出来。学会穿搭可以让整个人的气质提升，不会搭配可以根据穿搭配色法则，瞬间提升衣品穿出时尚感！
6、培养气质
注意日常的坐姿不要弯腰驼背，会显得整个人很没有气质。走路的时候要挺直腰目视前方，让自己的水平视线和身高保持相同，整个人就会散发自信感和气质。
7、学会化妆
精致好看的淡妆一定要学会化！修出干净好看的眉形化上眉粉，淡淡的眼影和腮红提升气色，口红也可以选偏血色感的色系。当然有自己喜欢的妆容风格也可以尝试，最重要是让自己感到开心和提升自信！
8、自信心
对自己有信心是最好的变美方法！拒绝容貌焦虑不强迫自己追求完美，学会包容和欣赏身上的缺点，要相信每个人都不是完美的！最重要是相信自己会变得更好，提升自信心才可以由内之外的变美！
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