专家研究证明天天被说「你瘦了」真的会瘦！旁人鼓励下2周铲1KG根本超强～网民超爽称「拜托大家赶快来称赞我瘦了！」

把自己吃胖很简单，但体重一旦上升想要减掉根本难道爆表...身上的顽固脂肪总是死死粘着不放，肥胖真的是会呼吸的痛（哭）

小编最近搜到一则「2周铲掉1KG」、只需一句话就能办到的超神奇方法：研究证明，天天被别人称赞「你瘦了」真的会变瘦吖！

日本一档综艺节目曾以「瘦下来」为主题，对此研究做了实验。节目组追踪一名没有动力做运动，却想减肥的28岁居酒屋服务生女孩--泷川久美子，安排她的朋友、居酒屋客人和同事等共30人，每天对着她说「你瘦了」、「你脸变小了」等等鼓励性话语。

一开始听见旁人说自己瘦下来时，泷川久美子的自然反应是腼腆反驳，但在对方开后她会不自觉开始在意自己的外表形象。

她的家人也透露，非常爱喝啤酒的她在听到旁人说她瘦下来之后开始戒酒，不爱运动的她竟然上健身房做运动。2周以后她便瘦下1KG，连教练都称赞这是很大的进步呢！

对于这波「鼓励性减肥方法」，台湾媒体寻求心理学专家求证，后者解释这是一种「心理刺激」方法，而原理是这样的：当你觉得自己胖，你就会先入为主觉得自己很难瘦下；但当有人和你说你变瘦，就算当下不是事实，你也会开始重视「自己真的有变瘦吗」？渐渐的会对减肥这件事充满信心，减肥自然就会生效了～

小编也想就此「爽瘦」奇招高呼：「拜托大家赶快来称赞我瘦了！」（笑）鼓励和称赞真的是最佳良药呀！赶快给你身边想减肥的朋友们鼓励鼓励吧～

Text By：马来西亚女生日常编辑部

Photo Source：Pinterest