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【본판잡기】 ‘나도 발꿈치만 들면 각선미 갑’ 날씬한 사람들이 1분 동안 발꿈치를 들어 올리는 이유
운동
5 years ago

【본판잡기】 ‘나도 발꿈치만 들면 각선미 갑’ 날씬한 사람들이 1분 동안 발꿈치를 들어 올리는 이유

다들 집에서 다이어트를 시도해보겠다며 스쿼트 동작 한 번쯤 해본 적 있지? 발목, 종아리, 허벅지, 엉덩이 ...