단식 tag, 검색결과 3 개

내 몸 안에 쌓인 독소를 내보내는 법

내 몸 안에 쌓인 독소를 내보내는 법

요즘따라 컨디션이 좋지 않고 몸이 무거웠다면 몸 안에 독소가 쌓여 있을 수도 있어. 체내에...

【본판잡기】 온 몸의 부기를 다 빼준다는 1일 1식! 성공하는 사람들의 10가지 비밀

【본판잡기】 온 몸의 부기를 다 빼준다는 1일 1식! 성공하는 사람들의 10가지 비밀

1일 1식, 즉 간헐적 단식은 말 그대로 일정 시간 동안 음식물을 먹지 않고 공복 상태로 지내는 거야....

【본판잡기】 설날 폭식으로 올라간 몸무게! 빼주는 다음날 행동 3

【본판잡기】 설날 폭식으로 올라간 몸무게! 빼주는 다음날 행동 3

폭식으로 UP 된 내 몸무게는진짜 ‘ 지방 ’ 이 아닌, 부기야. 그렇기 때문에 하루아침에살 쪘다고 우울해하...