체중

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다이어트 팁?! 당독소를 알아야 살을 잘 뺄 수 있대!
음식
3 years ago

다이어트 팁?! 당독소를 알아야 살을 잘 뺄 수 있대!

매일 운동을 하고 식단을 신경 쓰는데도 체중이 줄어들 기미가 안 보인다구? 일주일 내내 굶...

전효성이 알려주는 다이어트 레시피 3
음식
3 years ago

전효성이 알려주는 다이어트 레시피 3

전효성이 알려주는 다이어트 식단 조절! 다년간의 노하우를 접목해 직접 다이어트 음식을 만들...

다이어트의 성공은 이것에 달려있대! ‘호르몬 다이어트 vol.1’
운동
5 years ago

다이어트의 성공은 이것에 달려있대! ‘호르몬 다이어트 vol.1’

똑같은 다이어트를 해도 예전만큼 몸무게가 빠지지 않거나, 유독 식욕이 당기는 시기가 찾아오기도 하지. 계속되...

살 빼고 싶다면 꼭 알아야 할 체중보다 더 중요하다는 ‘이 숫자’
토크
5 years ago

살 빼고 싶다면 꼭 알아야 할 체중보다 더 중요하다는 ‘이 숫자’

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먹으면 먹을수록 살이 빠지는 음식이 있다?
음식
5 years ago

먹으면 먹을수록 살이 빠지는 음식이 있다?

정확히 말하자면, 먹으면 먹을수록 체중이 줄어든다기 보다 먹으면 먹을수록 ‘근육 생성’에 도움이 되어, 체형...

【본판잡기】 ‘난 왜 살이 안 빠져?’ 네 뱃살이 빠지지 않는 이유
음식
5 years ago

【본판잡기】 ‘난 왜 살이 안 빠져?’ 네 뱃살이 빠지지 않는 이유

365일 다이어트에 신경 쓰고 있는데, 몸무게는 그대로인 것 같다구? 그렇다면 평소 생활 습관을 되돌아볼 필...

【시시콜콜】 OO을 가까이할수록, 살찔 확률이 2배?
토크
5 years ago

【시시콜콜】 OO을 가까이할수록, 살찔 확률이 2배?

남녀노소의 평생 고민거리, 다이어트! 다이어트를 성공하기까지는 굉장히 많은 시간과 노력이 필요하잖아. 특히,...

【신상대첩】 ‘레깅스를 입기만 해도 살이 빠진다고?’ 다이어트 레깅스의 진실
아이템
5 years ago

【신상대첩】 ‘레깅스를 입기만 해도 살이 빠진다고?’ 다이어트 레깅스의 진실

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【본판잡기】 아프지 않더라도 하루에 한 끼, 죽을 꼭 먹어야 하는 이유
음식
5 years ago

【본판잡기】 아프지 않더라도 하루에 한 끼, 죽을 꼭 먹어야 하는 이유

살은 빼고 싶은데 삼시 세끼는 절대 포기할 수 없다고? 그렇다면 한 끼만 밥 대신 죽으로 대체해보자. 지금 ...

【본판잡기】 ‘하루 5분으로 뒤태 미인이 되고 싶어?’ 쓸데없이 등에 붙은 군살 다 지워버리는 방법
운동
5 years ago

【본판잡기】 ‘하루 5분으로 뒤태 미인이 되고 싶어?’ 쓸데없이 등에 붙은 군살 다 지워버리는 방법

뒤태 미인이 되고 싶다면, 꼭 해야 하는 등 운동! 복근 운동, 하체 운동은 많이 해봤어도 등살은 어떻게 빼...

【본판잡기】 ‘똑같이 먹는데 왜 나만 살쪄?’ 늘 45kg를 유지하는 사람들의 비밀
음식
5 years ago

【본판잡기】 ‘똑같이 먹는데 왜 나만 살쪄?’ 늘 45kg를 유지하는 사람들의 비밀

분명 나랑 똑같이 먹고 노는데, 왜 항상 나만 살찌고 내 친구들은 살이 안 찔까? 의문일 때가 있지?! 그들...

【본판잡기】 ‘달라달라!’ 걸그룹 청바지 핏이 남다른 이유 3
운동
5 years ago

【본판잡기】 ‘달라달라!’ 걸그룹 청바지 핏이 남다른 이유 3

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