身體發炎症狀|為改善慢性發炎體質打「健康針」韓國KOL慘變全身瘀血超嚇人!

身體發炎症狀|為改善慢性發炎體質打「健康針」韓國KOL慘變全身瘀血超嚇人!

Beauty 美妝 Hair and Body Care 美髮及身體
By Megan on 11 Oct 2021
Deputy Managing Beauty Editor

照常識來說,身體出現炎症,是為對抗入侵的細菌的正常現象,是身體的一種自然保護機制。但這種炎症多為急性,若身體有持續的慢性發炎症狀,就要多加留意以免影響健康,而一般都通過驗血來檢視身體的「發炎指數」。近日,就有位韓國KOL表示自己屬慢性發炎體質,所以按醫生建議打「健康針」來改善,誰不知,竟變成惡夢的開始!

IG擁有超過50萬追蹤人數的Aori,本是外表亮麗的韓國人妻KOL,但她最近就Post了自己一個非常嚇人的經歷,更警告大家照片會令人「毛管戙」!

原來,她屬於慢性發炎體質,近日為了改善症狀,經醫生診斷後決定接受「健康針」治療,但結果全身上上下下都出現大範圍瘀血,連醫生也找不出原因。Aori表示過去的一星期過得非常痛苦,好似出車禍一樣,痛到嚴重影響工作效率,而且每次看見自己全身的瘀血,還是會給自己嚇親。

幸好,Aori表示自己已在慢慢好轉,文末還勸告大家一定要照顧好自己,身體健康最重要。不過,Aori的老公就似是忿忿不平,親自上線表示院方對此事態度惡劣。雖未知會否牽涉醫療訴訟,但也看出對老婆的心痛呢~

至於你的身體又是否慢性發炎?即看看自己有否以下症狀,並看清相關的改善方法吧。

身體慢性發炎症狀及改善方法

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疲倦易累
早上難以起床,日間亦經常感到疲倦無精神,即使睡眠時間夠多也有似是睡眠不足的感覺。

改善方法:早睡早起
即使同樣睡滿8小時,但一個入睡時間是晚上10點,另一個是凌晨一點,翌日起床的精神狀態也可以差很遠。而且睡眠要養成習慣,並不是一星期選幾天早睡即可,否則只會讓身體變成慢性發炎體質。

情緒易暴走
回想過來只不過是一件小事情,但當下足以令讓你煩躁不安,發脾氣的程度遠超事情的嚴重性。

改善方法:深呼吸、暫時遠離
先暫時遠離令你動怒的事情,找個平靜的地方深呼吸、喝口水,尋回理性告訴自己事情是要解決,埋怨也幫不了事。

皮膚出疹
皮膚某些部位總是霧起一些不痛不癢的粒粒,但觸感粗糙,亦沒有光澤,而且經常反覆出現。

改善方法:簡約護膚
更要注重皮膚清潔,並簡化護膚步驟,以保濕為主,亦應少用含香料、顏色的護膚品。

多小病痛
經常感到周身痛而不知何故,或是傷風感冒頻密,正是正所謂的「周身唔聚財」。

改善方法:改變飲食習慣
多飲水、少吃甜食、紅肉和加工食品,都可以減少身體負擔,避免誘發炎症。

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Pinterest

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