日本大熱整容級「鼻子按摩術」！2分鐘按出高挺鼻樑+收窄鼻翼，拯救扁塌山根、蒜頭鼻！
位於一張臉最中央位置的鼻子，是非常影響整張臉的五官之一！經常看到女明星們的高挺鼻樑都會非常羨慕，其實想擁有如女明星般的高挺鼻子未必一定要動手術，原來跟著日本這位美容整骨師分享的「鼻子按摩術」每天按摩，都可以靠著自己雙手讓鼻子變高！
擁有一個高挺鼻子不但讓五官更標緻外，更會增加整張臉的立體感，整個氛圍都會截然不同！今日就讓我們一起跟著這位日本美容整骨師做這個效果超明顯，稱得上是整容級的「鼻子按摩術」，通過改善臉部多個位置從而讓鼻子看起來更高更挺吧！
＃Step 1
如果位於山根旁、近眉頭的凹陷處較深的話，視覺上輪廓便會更深邃，鼻子也會更高，所以先從這個位置開始按。
首先用兩根手指公，放在山根旁、近眉頭的凹陷處，然後用一點力往上推，總共進行一分鐘。
＃Step 2
把凹陷處拉至深邃後，當然也要把山根提高吧。首先用左手的手指公放在鼻子的左邊緊貼鼻樑的位置，然後右手手指公亦同樣地放在右邊緊貼鼻樑的位置。
兩隻手指公放的位置要黎剛好承托著兩邊鼻樑，然後用一點力往斜方向推，同樣是進行一分鐘。
其實做完以上2個Step後，已經明顯會望到鼻樑高挺和立體了不少。但有些朋友可能不是太滿意自己的圓鼻頭和過寬鼻翼。以下這組動作便可以加以改善，不但對縮小鼻翼有幫助，亦可以讓鼻樑變高，告別蒜頭鼻～
＃改善蒜頭鼻
首先以中指和無名指放在鼻翼的兩側位置，然後輕輕按壓下去，然後以「向外」和「向內」方式打轉按摩。
但因為這個位置處於接近法令紋位置，所以要注意不要太過用力，以免因為拉扯過度而讓法令紋加深。建議使用陰力輕輕地按，整個動作進行一分鐘即可。
＃4 收窄上顎骨
另外一個讓鼻樑變得更高的方法，便是透過把上顎骨收窄，讓上排牙齒拉向後，從而讓鼻子顯得更突出一點。
做法非常簡單，首先以中指和無名指輕壓鼻翼的兩側位置，然後往向中間推，同樣地進行一分鐘便可。
從影片中可以看到，完成整套動作後，已經有「看得見」的效果。但始終按摩不是手術，如果想塑造理想鼻型，絕對要靠著堅持每天做啊～
Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: Youtube@美容整体のうちやま先生，Instagram@taeyeon_ss、skuukzky
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17 Nov 2020
愛笑的女生最美，但都有可能增加表情紋，尤其是讓人看起來像老了十歲的法令紋，讓人相當苦惱。法令紋一但加深要去除絕對是不可能的任務，最近日本有一個大受討論的「法令紋按摩」，據說只要每天堅持做這個按摩，可以還原皮膚的彈性，讓法令紋減淡，而原本法令紋不深的女生們亦可做它來預防法令紋！
原來讓法令紋形成的原因，除了經常笑外還有其他。
＃衰老型
衰老型分肌肉型衰老和皮膚型衰老，隨住年齡增長，臉部的肌膚便會逐漸失去彈性。當蘋果肌因為失去彈性慢慢下垂，法令紋亦會加深。
＃表情紋
當你經常做用一表情，固定的動作做得多，很容易令法令紋出現。但這一類表情紋如果能夠做好保養，它的發展其實非常慢，亦比較容易減淡。
＃高低差型
臉上較多肉的女生，有機會擠壓成法令紋。因為高低差的關係而令鼻基底出現陰影，就會顯得好像法令紋很深的感覺。有些人會選擇去填充鼻基底去讓有陰影的位置更飽滿，又或者可以以減肥的方法去讓自己的臉變得更瘦，減少高低差。
＃水腫型
水腫型的女生，通常都是早上看起來法令紋特別深，到下午左右，水腫退去後法令紋自然減淡。
「法令紋按摩」
因為第二、三、四類法令紋都有它的解決方法，所以以下介紹的是計對衰老型的法令紋。當然其他類型，又或者還未出現法令紋的女生都可以跟著做，正所謂「預防勝於治療」跟著一起做減底法令紋出現的機會！
首先要確保臉上不帶妝，然後把護膚品塗上臉，就可以開始進行按摩了。
＃1 放鬆臉部肌肉
- 先用雙手的中指，放在鼻翼的兩側（法令紋開始的位置），按壓進去。
- 然後順著法令紋的那條線，一直點壓到嘴角的位置。（每次按壓維持5秒左右）
＃2 提拉面部肌肉
- 運用我們的大姆指，放在鼻翼的兩側，然後往裡面按再向上提拉。
- 提的時候要注意要向紅線的方向提，另一邊同樣做法。
- 往上提拉後先拉壓5秒左右，然後小範圍地移動。
- 然後把手指移到顴骨的下方，同樣地向上提拉然後按壓5秒左右。
- 然後順住顴骨的下方往耳根走，總括來說是從鼻翼開始一邊按到耳根的位置。
這個按摩主要是透過鍛煉臉部肌肉，來達到消除法令紋的效果。雖然做一次它會有一些效果，但還是要靠大家堅持才會達到更好的效果哦。有法令紋這個煩惱的女生不彷按進原片中跟著一起做！
Text: Girlstyle Editorial
Photo Source: Youtube@coco熊貓在東京哟，Instagram@yuuuuukko_
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