25+女生的營養補充品推介！維他命C、薏仁精華、葡萄籽等，增強抵抗力兼美白抗氧化！

女生踏入25歲後，就要更注重身體的保養！特別是生活壓力大，作息不定時，更容易導致身體機能和肌膚狀態變差！所以不少女生都會開始內服保健品，以下就精選了6款營養補充品推介，想嘗試吃Supplement的女生可以參考一下〜

＊孕婦、哺乳中的婦女、兒童、長期病患者等服用前請先諮詢醫生意見！並要依照產品標籤上的使用方法、食用份量服用，切勿過量攝取！

1. FANCL美健維他命C Vitamin C  HK$65 / 90粒 (30日份量)

維他命C可以強健體魄及維持肌膚質素！每天飯後服食用3粒美健維他命，就相當於約53個檸檬的維他命C，除了有抗氧化、阻截黑色素、促進膠原蛋白形成，還可增強抵抗力並維持口腔及牙齦健康，更有助身體吸收鐵質！配方更特別加入維他命P，令維他命C更易被身體吸收〜

2.SWISSE ULTIBOOST 葡萄籽  HK$229/60粒

採用葡萄籽、維他命C與E配製而成，有助膠原蛋白的形成和防止細胞出現自由基氧化，達到抗衰老美白亮膚的效果，令皮膚煥發健康神采！更含有前花青素的葡萄籽提取物，可促進你的健康飲食〜

3. Chocola BB Pure維他命B+C祛痘美白丸  2,568円/170粒

日本超人氣的保健品！含5種維他命B雜，有效把食物中的營養素轉換成能量，促進細胞新陳代謝和膠原蛋白再生，令細胞充滿活力，有美肌祛痘及解除每日的疲勞的效果！如果經常長暗瘡、生痱滋、口腔潰瘍，也可減輕症狀！

4. Blackmores 月見草油 HK$289.9/60粒

含豐富的天然奧米加6脂肪酸── γ次亞麻油酸（GLA）和亞油酸（LA），可舒緩經期不適、保護卵巢和調解女性的內分泌失調，同時改善皮膚狀況，絕對是女性恩物！而且我們身體只能製造少量的脂肪酸，所以很需要從飲食中攝取！注意，孕婦和哺乳期女性切勿服用！

5. DHC 薏仁精華美白丸 594円/30粒

採用高品質薏仁經13倍濃縮所精製而成，薏仁富含優質蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸、維他命B1、鐵、鈣等營養素，可促進新陳代謝和腸道蠕動，使排便順暢，令身體和肌膚都更健康！還添加維他命E成分，有抗氧化、養顏美容和調整體質的功效！

6. POLA B.A TABLET 抗糖化丸 HK$ 1,520 (180 粒 / 90 日分量)

糖化絕對是肌膚老化的元兇之一！B.A TABLET 抗糖化丸含 POLA 的原創複合物「Ch-A 精華1」、YAC 精華2、SAR 精華3 、草本四重奏4、橄欖果精華、膠原蛋白胜肽，有效改善膚質和彈性，達致肌膚緊緻和通透效果，由內而外地提升您的根本美！

*營養補充品的效果因人而異，需配合均衡飲食，並依照產品標籤上食用份量服用，如服用後有任何不適請立即停服並諮詢醫生！

Text：Girls editorial
Photo Source：Pinterest，Brand images

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28 Feb 2020

經常漂染弄得頭髮受損，甚至有脫髮危機？那就要試試美國大熱的HUM護髮軟糖HAIR SWEET HAIR啦〜甜甜的口感加上多種護髮成分，就算抗拒吃保健藥丸的女生都能接受！

來自美國的HUM Nutrition推出了不少口服營養保健品，提倡美麗應由內而外，以維生素等天然成分調理肌膚、強健秀髮，而當中的護髮軟糖HAIR SWEET HAIR就備受好評！

心型軟糖外表可愛，當中蘊含維他命B12、何首烏、葉酸、鋅等護髮成分，可以促進頭髮生長，令秀髮強韌健康綻放自然光澤，對頭髮、指甲和皮膚的健康也有幫助呢〜

不少脫防髮產品總是有一股濃濃的中藥味，這款護髮軟糖卻是酸甜莓果味，網民都大讚軟Q口感意外的美味，每日只需兩粒軟糖，就能輕鬆吃出好髮質，討厭吃保健藥丸的女生都能堅持吃完整罐！

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同樣都是甜甜的果味軟糖，網民大讚吃了後肌膚真的變得水潤，堅持吃就能改善肌膚黯淡乾燥的情況呢〜

此外，還有一款清膚祛痘膠囊非常受歡迎，有暗瘡問題的女生不妨一試！其他還有很多針對護膚、指甲、身體調理等的商品，有興趣可以去官網看看啊：https://www.humnutrition.com/

Text：Girls editorial
Photo Source：HUM Nutrition，instagram