日本女生「一日丟一物」!實行「斷捨離」整理法,21天房間由凌亂變整齊!

日本女生「一日丟一物」!實行「斷捨離」整理法,21天房間由凌亂變整齊!

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BySammi on 01 Apr 2020 Senior Editor

不知道你們的家居是長甚麼樣呢?其實大部分香港人的家居空間都比較少,但是卻擺放很多不同的小物,慢慢就推積了很多東西,令到家居看下去變得凌亂,空間自然也變細小了!一位日本人妻Michelle因推崇「極簡生活」,嘗試以「一日丟一物」的7種方式,3星期下來,發現家中的空間感也增大,而且也由凌亂變整齊,快看下去!

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

這名日本人妻從前也是個非常凌亂的女生,直至有次一家五口從美國搬回日本時,因全家的行李因某些事故而延誤一個月,後來就只好暫時買一些「最低限度」的生活用品回家,在這一個月中,她發現生活沒有變得不便,反而因減少了不少雜物,令空間感多了,也少了打掃時間,整個人變得更輕鬆自在。

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

因此Michelle就開始了「斷捨離」的人生,更鼓勵大家提出「一日丟一物」的生活方式,當找不到東西丟時,就算是錢包內的收據也可以:「正因為是如此簡單,即使性格懶惰的人,感覺也似是能輕鬆地做到。」一起來跟著以下7種方法做吧!

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

# 先從爆滿的地方入手
很多人第一次實行這方法都不知要如何入手,如果你沒甚麼頭緒,就一定是從最爆滿的地方開始,倒如看到都感到煩躁的超爆衣櫃、鞋櫃、太多餐具的廚房等,當你打開後,發現有些很久沒穿過或沒用過,那毫不猶豫就可以捐出去給其他有需要的人!

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

# 把「猶豫要丟」的東西先裝在垃圾袋
如果有些東西實在不知道該不該丟,怕丟了會後悔之類,可以考慮先把它裝著一個垃圾袋裏,並置於客廳的小角落,如果你真的想留下,就會把它拿出來,但若不想留下,每天看著這垃圾袋,還是會想快快清理掉。

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

# 隨身攜帶品,就算只是收據也可以
再來就是從隨身物品搜羅,如錢包、手袋、文具、洗臉台等,看看裏面有沒有裝太多不必要的物件,例如當你打開錢包、可能會發現放了很久的收據、優惠卷等,手袋裝著整組化妝品、傳單、免費贈品等,如果真的沒用,就別猶豫太久,直接丟吧!

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

# 寫下「丟了的東西」
剛開始執行了,或許幾天下來,就會有種想放棄的感覺,如果你是「三分鐘熱度」的人,鮮議把「丟了的東西」寫下小本本中,只要每天打開後,看到自己整理家居的成效,就會更有動力想繼續下去。

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

# 丟棄時只想現在會如何
收拾時通常都會找到很多覺得很有紀念價值的東西,而令你捨不得丟,Michelle認為:「在決定丟不丟時,最重要是現在會如何,不要常把物件困於過去與未來中,不要有太多的包袱,現在沒用就可果斷放手。」這樣大家購物時便會多想著現在,本着這原則,就不會買一些不需要的物品。

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

# 每個空間都放個小垃圾桶
盡可能把家中每個空間都置一個小垃圾桶,這樣當你要丟東西時,無論去到家中那個空間,都可以馬上丟掉,來增加去丟棄的決心。

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

# 拍下雜亂的角落
有時看到一些角落,似亂非亂的樣子,不知如何處理才最好!如果你家中也有不少這些小角落,不妨為拍下照片來,照片會更易呈現出雜亂無章的真面目,完全是打破你一般的視覺呈現,自然就會知道該如何整理才最好。

動物之森 「斷捨離」整理法一日丟一物

Michelle實行了日本女生「一日丟一物」三個星期,發現家居有雜物漸漸愈來愈少,也變得更整潔舒適。

Text: GirlStyle editorial
Photo Source: Instagram, Pinterest

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#重重覆覆的衣物

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如果你是一個有偏好某一種穿衣風格的人,你很有可能就會不知不覺的買來很多同樣款式或風格的衣服!每天翻開衣櫃,光是就有無數件白色T恤和相同顏色的牛仔褲了嗎?有很多款式基本上也是超類似,就是說即使你換了也不會有人發現你換了衣服那種的話,就是時候要處理掉咯!

#從來沒有穿過的衣服

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雖然這真的很殘忍,不過相信我,當你狠下心清理掉它們的時候你會覺得生活從來也沒有這麼美好過啊!看看衣櫃裡有多少件是因為減價、打折後才會買下的衣服,而你根本從來就沒有穿過,也沒有衝動穿起它的話,就狠心拋棄為衣櫃多添一點空位,留給你真正喜歡的衣服吧!

#足足一年也沒有穿過的衣服

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就別抱著一種自欺欺人的心態:「現在穿不了,以後都一定有天穿得了啊!」「留著總有天能再穿上」別天真了,當你已經冷落了它們超過一年的話,代表它在你心中已經再沒有值得留低的理由啦!

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#早上穿衣時,會在穿衣鏡前換掉的衣服

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如果你曾經有多於一次嘗試想穿著它出門,可是在穿上之後還是把它換掉的話,證明你已經百分之百可是丟掉它們了啦!這其實比從來沒有穿過的衣服更加可悲,你明明有想穿上它的心,可是上身後還是覺得不適合自己......可能是因為自己身型穿得不夠好看,也有可能是它根本不是你的style,感謝它們曾經讓你心動然後斷然放手吧!

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Text: Girlstyle editorial
Photo Source: pinterest、weheartit

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