同閨蜜一齊嚟M?經期時會腹瀉?5個有關月經的冷知識你要知!

同閨蜜一齊嚟M?經期時會腹瀉?5個有關月經的冷知識你要知!

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By Helen on 04 Oct 2019
Senior Editor

自踏入青春期,生理期就與女性有著密不可分的關係。一項調查顯示,女性一生大約會經歷450次經期,但大家真的了解月經週期嗎?以下有5個生理期的有趣傳聞,「為什麼月經來時會腹瀉?」、「月經來時不用避孕?」,現在就來解構一下。

5個有關月經的冷知識

一、當一群女生常常在一起,月經週期也會逐漸一樣?

中學時經常會聽到這個說法,一位女同學來月經時,其他女同學都會在前後不遠的日子來月經。這個現象名為「生理期同步」(Menstrual synchrony),科學家認為女性間月經週期越拉越近是受到費洛蒙(pheromones)的影響。這項研究於於1971年在《Nature》刊登後,一直受到外界關注,不少科學家都想複製這篇研究的實驗成果,卻都未能獲得確實的研究進展。而近年的科學家,更傾向支持「機率」的說法,所以到底一群女生在相聚一段時間後,月經會否變一致,現在並沒有一個肯定的答案。
閨蜜同一天來月經

二、月經來時不能捐血?

許多女性都會擔心,來月經時捐血會導致體內血液不足,引致貧血。但其實一個健康成年女性,全身血量約有4至5公升,捐血所捐出的血液是350或450毫升,只要補充足夠的鐵質,身體很快就會恢復,並不會對健康造成影響。雖然女性經期時會有大量失血的感覺,但其實每次月經流失的總血量只有約60毫升,所以月經期間捐血並不會對健康構成不良影響。但若因月經引起腹痛或其他不適症狀,就暫時不適宜捐血。
月經來時不能捐血?

三、為什麼月經來時會腹瀉?

相信許多女性都會發現,月經來時排便會特別順暢,甚至有腹瀉問題。原來是因為在月經快來時,子宮的內膜細胞會分泌前列腺素。前列腺素的分泌能促進子宮收縮,讓子宮內膜脫落排出,幫助身體排除經血。同時,前列腺素也會刺激到腸道,促進了腸道收縮蠕動,因此經期時排便會更順暢或引起腹瀉。

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為什麼月經來時會腹瀉?

四、月經來時不用避孕?

有人稱月經期間為「超級安全期」,因為女性在每次月經週期中排卵一次,而排卵期通常是月經周期的中段(約第12-15天),卵子又只能在體內存活12-24個小時,按道理月經來時不可能懷孕。但其實並不是不可能,只是機會較微。因為女性每月排卵時間、月經週期長度、男性精子存活時間都可能出現差異,所以計算安全期就是最不安全的做法,還是乖乖做足安全措施吧。

月經來時不用避孕 安全期

五、月經來了代表沒有懷孕?

月經的產生,是由於女性體內的卵子沒有受精,以致子宮壁增厚充血的內膜自行剝落,並經陰道排出,造成月經的現象。在多數情況下,出現月經就表示沒有成功受孕,但1/3的女性會在懷孕初期出現類似月經的出血。這個現象又稱「著床出血」,是胚胎鑽入子宮導致出血,由於並不是明顯的懷孕徵兆,許多女性會誤以為是月經來了。要分辨兩者,可以留意出血的顏色和血量,「著床出血」通常顏色較淺,血量較少,而且只會持續1、2天。

月經來了代表沒有懷孕?

Text:Girls editorial
Photo Source:Pinterest

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