我肥咗咁多都係因為你！研究：同肥胖嘅人做FD同食飯會更易變肥，「模仿肥胖」終令增磅機率高達50%！

女生們每天都會嚷著說「從今天開始要正式減肥」，但要最後都會發現其實同一句說話已說了很多年，多年來的「努力」反而沒有成功令你減下體重，反而還有點疑似增肥的跡象！如果你也有同樣的問題，或許減肥失敗未必全都與你有關，之前國外就有研究為你解開了這個謎題，原來與肥胖的人做朋友或吃飯，自己也會比較易變肥，你有想到身邊的那位「肥閨蜜」嗎？

美國南加洲大學曾就「傳染肥胖」的問題作出了詳細的研究，並找來了1,111名兒童和家長來進行分析，以他們平日的飲食及生活習慣、社會環境等因素去比較，最後得出來的結論就是，如果孩子的父母與肥胖的人一起工作及共事，小孩會肥胖的機率會大大提升！因為大家一起工作時，他們的飲食及生活習慣都會較類似，同時也會互相受到影響，慢慢被肥胖的人改善了飲食習慣，小孩也受到父母的影響，自然也會變肥。

另外來自夏威夷大學同樣也對「傳染肥胖」的問題作出了研究，他們找來了5,000名青少年進行分析，最後發現如果瘦的朋友與肥胖朋友一起吃飯，瘦的朋友都會願意跟肥胖朋友叫差不多類近的食物，令到大家的飲食習慣變得更像，以致瘦的朋友體重會漸漸增加，他們更以「模仿肥胖」去形容這些跟著肥胖朋友做同類事的人～

哈佛醫學院也同樣於「傳染肥胖」的問題上得知相同的結果，他們長期觀察著12,000人的體重變化，最後指出如果你的朋友變肥了，你變肥的機率比一般人高達50%，也即是你會跟著朋友一起變肥。

而外國媒體Brightside《Scientists Say Obesity Can Become a Contagious Disease》一文更指出肥胖可以是一種傳染病，因為如果你一直與肥胖的人做朋友，經常一起食飯，你慢慢也會變得愈來愈肥。

雖然綜合了這麼多研究都顯示肥胖是有機會「傳染」的，不過當然不是叫你遠離肥胖的朋友，反而是當你與肥胖朋友相處時，你要更懂自律，學會調節自己的飲食及生活習慣，說不定到時候，是你的肥胖朋友受你影響而成功瘦身呢（笑）

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Text: GirlStyle editorial 

Photo Source: 《The Hustle》劇照