成日玩電話嘅「低頭族」注意!4大壞習慣引致雙下巴,醫生教你預防和KO雙下巴〜

成日玩電話嘅「低頭族」注意!4大壞習慣引致雙下巴,醫生教你預防和KO雙下巴〜

Beauty 美妝
ByHelen on 10 Jul 2019 Senior Editor

都市人經常手機不離手,低頭看文件用電腦,很年輕就出現雙下巴。而背後可以有很多原因。擁有倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑的普通科醫生劉誠,將講解如何消除雙下巴。

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首先,雙下巴的地方容易積聚多餘脂肪,另外,下巴的皮膚鬆弛,也會導致雙下巴。下巴短小的朋友,出現雙下巴的機會更大。

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根據以上原因分析,日常生活中有幾個習慣會引致雙下巴:

1-原來長時間低頭,容易令下顎位置的肌膚變得鬆弛,長期下去就會形成雙下巴,更會令頸紋增加。

2-不注重護膚,這同樣是導致下巴皮膚鬆弛的原因,25歲後女士會明顯感受到皮膚和新陳代謝慢慢變差,護膚品和按摩動作能幫助皮膚減慢鬆弛。

3-過多鹽份和熱量的飲食會加劇水腫,可能而知雙下巴也因此更容易形成。

4-進食時充分咀嚼,可以燃燒面部肌肉脂肪,減少脂肪積聚,雙下巴自然無所遁形。

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劉誠醫生提醒,除了活動頸部肌肉,做一些運動,例如抬頭預防雙下巴,亦有辦法可以處理雙下巴。

針對下巴後縮的患者,可以使用透明質酸,使下巴更伸長。針對脂肪過度積聚的患者,可以用一些儀器或者針劑減少脂肪,例如冷凍溶脂的儀器。針對頸部鬆弛的患者,可以用儀器例如射頻,聚焦超能量超聲波,俗稱HIFI的儀器改善,如果鬆弛的情況十分嚴重,可以用埋線收緊皮膚。

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當然,不少朋友的雙下巴出現都是由於多個原因綜合引致,都需要有混合的治療方案,才能達致理想的效果。

全科醫生 劉誠
Photo from 全科醫生 劉誠

Text:GirlStyle editorial
Photo Source:Pinterest

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