拉筋拉到全身發震、冒冷汗？瑜珈新手超有共鳴的搞笑「苦況插圖」，根本就是在燃燒生命的節奏！

很多女生出來社會工作後，都會開始發現新陳代謝減慢，除了脂肪積聚多了，身體也比以前差了，各位女生們為了體態更完美，步入健康之路，便開始踏入了瑜珈生涯！不過很多初初學瑜珈的新手，因為筋骨依然很強硬，做很多動作時都會感到吃力得很，就如是燃燒生命的節奏般難受！這位來自墨西哥的插畫家Adriana Rodríguez León正好明白到各位瑜珈新手的苦況，於是就把這一切有趣畫面用插畫紀錄下來，相信各位瑜珈新手看後都會感到共鳴呢～

圖中的這位瑜珈新手看來彎腰時超吃力，基本上腰部是直立著的（笑），還是帶著微笑去完成，小編也表示佩服！

這個高難度動作相信就算做了瑜珈一段時間的你們也會感到很難吧！新手的你們雙腳大多會凌空著不斷擺動，完全碰不到地面！（不過如果新手做這動作絕對要小心，不然很易會弄傷頸部啊）

這個如果大腿筋超硬的你，應該連90度也做不到吧！（笑）這位瑜珈新手大腿也震得也太誇張了吧！再看看這名瑜珈老師的標準動作，完全有爆笑對比！

這個動作超考全身力，這位瑜珈新手全身都抖動得很，更汗流浹背，絕對是在燃燒著生命（笑）

很多人看到瑜珈新手做這個動作，相信都會有一秒好奇問：「這是已經彎了下去嗎？」（笑）

雖然這位瑜珈新手這次成功做到這個動作，但是整個白眼都已經反上去了，相信回去後會全身酸痛吧（笑）

通常做這個動作時，瑜珈新手都會提自己腿部要直，但奈何筋太硬，怎麼拉上去，腿部也是彎曲的...

這個動作小編最深同感受，每次做這個大字碼時，雙腿根本連90度角也沒有，跟別說要把身體壓下去了...

每次看到瑜珈老師把腿拉高高的，都會覺得她的動作超優美，但一看到自己做這個動作時，都會不禁心想：「真的是同一個動作嗎？」

雖然小編已做了瑜珈一年時間，但是即使現在做以上的動作，都一樣感到很吃力（慚愧），所以就算不是瑜珈新手，都一樣超有共嗚...

Text: Girls editorial 

Photo Source: Instagram